Mengkonsumsi 1000 mg minyak ikan setiap hari dapat mengurangi risiko menderita serangan jantung atau stroke. Trigliserida, bagian dari kolesterol berbahaya yang terakumulasi dalam pembuluh darah dan arteri, berkurang dengan penggunaan minyak ikan. Ester omega-3-asam etil ini juga membantu mengurangi gejala rematik serta asma. Namun, efek sampingnya telah dilaporkan dari penggunaan minyak ikan. Sebelum memulai suplemen minyak ikan 1000 mg, konsultasikan dengan dokter Anda.
Mual dan muntah
Suplemen baru yang ditambahkan ke sistem pencernaan Anda mungkin tidak selalu membawa hasil yang nyaman pada awalnya. Perut Anda terasa sakit saat tubuh Anda menyesuaikan diri. Anda dapat mengurangi atau menghindari efek samping umum dari minyak ikan ini dengan mengonsumsi suplemen ini bersama makanan Anda. Jika Anda terus mengalami efek samping ini setelah beberapa hari, hubungi dokter Anda untuk meminta nasihat. Anda mungkin perlu menghentikan penggunaan minyak ikan selama beberapa hari sampai Anda berbicara dengan dokter Anda.
Gejala mirip flu
Gejala mirip flu meliputi malaise umum, demam, kedinginan, dan nyeri otot. Anda juga mungkin ingin beristirahat, dan Anda mungkin membutuhkan lebih banyak tidur. Jika gejala ini tidak hilang setelah beberapa hari, hubungi dokter Anda.
Palpitasi jantung
Detak jantung tidak teratur, juga dikenal sebagai palpitasi, diklasifikasikan sebagai efek samping serius dari mengonsumsi suplemen minyak ikan 1000 mg. Anda akan memerlukan perawatan medis untuk efek samping ini, saran Drugs.com. Efek samping yang serius ini memerlukan perhatian medis segera, karena kondisi kesehatan yang mendasari mungkin menyebabkannya. Detak jantung yang tidak teratur dapat menyebabkan kematian mendadak.
Ketidaknyamanan Dada
Nyeri pada tulang rusuk dan ketidaknyamanan dada yang tidak terkait dengan stres merupakan efek samping potensial dari minyak ikan, dan perawatan segera diperlukan. Nyeri dada mungkin mengindikasikan kemungkinan serangan jantung yang membayangi atau gumpalan darah di paru-paru Anda. Mencari perhatian dengan cepat di ruang gawat darurat lokal.
Sakit punggung
Efek samping yang terkait dengan mulai pertama kali pada suplemen minyak ikan adalah sakit punggung. Efek samping ini umumnya berakhir dalam beberapa hari. Belum ada etiologi, atau penyebab medis, yang ditentukan untuk efek samping ini. Jika sakit punggung berlanjut dan menyebabkan khawatir, hubungi dokter Anda. Ini mungkin menandakan bahwa masalah kesehatan lain membutuhkan perhatian medis.
