Tas meninju, atau tas berat, adalah bahan pokok bagi siapa pun yang berlatih tinju atau seni bela diri. Anda dapat membeli tas berat yang sudah diisi sebelumnya, tetapi bisa jauh lebih murah untuk membeli tas kosong dan mengisinya sendiri. Dengan cara ini, Anda dapat mengisinya dengan apa pun yang Anda inginkan, seperti kain, kain, pasir, beras dan air - bahan yang paling umum digunakan untuk tujuan tersebut.
Mengisi Tas Berat Anda
Langkah 1
Beli tas Anda dari toko barang olahraga atau pengecer online. Beli tas yang terbuat dari bahan vinyl, kanvas, atau kulit berkualitas tinggi, yang tahan terhadap penyalahgunaan selama bertahun-tahun.
Langkah 2
Beli isian untuk tas Anda. Tas berat biasanya memiliki busa hingga tiga inci; jumlah padding akan menentukan berapa banyak isian yang Anda butuhkan. Anda dapat memotong pakaian lama atau membeli sisa dari produsen pakaian.
Langkah 3
Timbang bagian tengah tas Anda dengan mengisi silinder, seperti pipa PVC atau tabung kardus, dengan nasi atau pasir.
Langkah 4
Isi sisa tas dengan isian pilihan Anda. Jika Anda menggunakan kain, tambahkan kain dalam lapisan yang rata, timbang setiap beberapa lapis. Pastikan kain dikemas secara merata hingga ke sisi-sisinya, karena di situlah Anda akan memukul tas.
Langkah 5
Tutup tabung tengah dan renda tas. Anda sekarang dapat menggantung dan menggunakan tas yang berat.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Silinder berongga, seperti pipa PVC
Pasir atau nasi
Kain
Bobot
Tip
Cari tahu persis apa yang Anda inginkan dalam sebuah tas. Pergi ke toko barang olahraga dan lihat apa yang Anda inginkan sebelum membeli dan mengisi tas sendiri.
Peringatan
Jangan gunakan tas yang terlalu berat untuk Anda. Anda akan memiliki peluang yang jauh lebih tinggi untuk memar pergelangan tangan Anda dan mematahkan tangan Anda.
