Menuju jalan-jalan di hutan tetapi masih berdebat dengan diri sendiri tentang sepatu hiking vs sepatu tenis? Pilihan dalam alas kaki, apakah itu sama mencoloknya dengan sepatu bot vs sepatu kets, atau perbedaan yang lebih halus antara sepatu hiking dan sepatu lari, dapat membuat atau menghancurkan kenaikan Anda.
Tip
Kecuali jalur yang Anda lewati tidak mulus dan kering, sepatu tenis tidak dibuat untuk menangani medan hiking. Di sisi lain, sepatu hiking yang berat mungkin berlebihan untuk beberapa kondisi jalan.
Ketahui Jejak Anda
Perbedaan antara sepatu hiking dan sepatu lari, atau sepatu hiking vs sepatu tenis, menjadi lebih penting karena jejaknya menjadi lebih bervariasi. Berjalan kaki sehari melalui taman negara yang terawat dengan baik tidak akan terlalu menantang bagi Anda daripada jalur panjang dengan kondisi yang selalu berubah. Sebelum Anda berangkat, telusuri beberapa pertanyaan penting untuk memutuskan alas kaki jejak Anda:
- Apakah saya akan pergi cukup lama untuk membutuhkan paket yang berat?
- Apakah akan ada tanjakan yang curam dan jenis bukit lainnya?
- Apakah ada medan yang tidak rata?
- Apakah bagian dari jalan setapak cenderung licin dari es, lumpur atau daun basah?
- Mungkinkah permukaan jalan dipenuhi cabang-cabang, batu bergerigi dan benda tajam lainnya?
- Apakah saya akan menyeberangi sungai dan berjalan melalui tempat-tempat basah lainnya?
- Apakah saya akan mengalami suhu rendah, es atau salju?
- Apakah bertemu dengan ular atau makhluk lain yang menggigit adalah kemungkinan nyata?
Sepatu Hiking vs. Sepatu Tenis
Sepatu tenis dibuat untuk menangani dengan baik di permukaan lapangan, kata American Academy of Orthopedic Surgeons. Karena itu, mereka tidak dibuat dengan tapak karet yang kuat dan beralur yang sangat penting di jalan setapak. Selain itu, sepatu hiking dan beberapa sepatu jejak memberikan bantalan ekstra di sol untuk membantu menyerap goncangan yang disebabkan oleh membawa ransel yang berat. Sepatu tenis tidak dibuat untuk menyerap tambahan berat itu.
Dibandingkan dengan sepatu trail atau sepatu hiking, sepatu tenis memiliki beberapa batasan lain pada kenaikan yang serius. Mereka secara tradisional memakai potongan yang lebih rendah, yang membatasi dukungan pergelangan kaki pada jalurnya. Yang juga hilang adalah "bagian atas" yang kokoh dan / atau berventilasi, yang berarti bagian yang menutupi bagian atas kaki Anda. Sepatu hiking dapat dilengkapi dengan semua bagian atas kulit. Atau Anda dapat memilih sepatu boot atau trail dengan kombinasi bahan mesh, kulit dan sintetis yang digunakan pada bagian atas sepatu.
Alas kaki untuk Lighter Hikes
Bahkan setelah menentukan bahwa sepatu tenis dan jenis sepatu olahraga lainnya tidak akan memotongnya di jalan, Anda masih harus memilih dari berbagai jenis sepatu jejak.
Jika Anda akan berpegang teguh pada jalan beraspal atau terawat baik, dan tidak akan membawa ransel yang berat, sepatu berjalan mungkin cukup untuk Anda. Mayo Clinic merekomendasikan sepatu berjalan yang dibuat dengan baik yang memiliki kerah tumit, bagian atas jala, sol empuk, kotak kaki yang lapang dan pelindung tendon Achilles.
"Pelari jejak" berada di antara sepatu jalan dan sepatu hiking. Alas kaki ini dimaksudkan untuk jogging dalam kondisi off-road. Sepatu ini lebih kaku dari sepatu lari biasa, tetapi masih sangat ringan, menurut catatan Rumah Sakit yang berfokus pada ortopedi.
Mengambil Jalur yang Lebih Keras
Sepatu hiking kokoh, dan menawarkan perlindungan lebih dari elemen dan dari jalur kasar. Mereka sering memiliki penutup kaki karet dan betis internal untuk dukungan kaki yang lebih besar. Jika paket Anda tidak akan melebihi 30 pound dan Anda tidak akan melakukan kenaikan "ankle-breaker", sepatu hiking mungkin ideal untuk perjalanan.
Namun untuk kondisi jalan yang paling terjal, sepatu hiking masih menjadi standar utama. Ini memiliki dukungan pergelangan kaki paling kokoh, menawarkan perlindungan yang lebih baik dari salju dan kondisi berawa, dan bantalan insole yang lebih dalam ketika Anda akan membawa paket yang berat. Mereka mencapai ini melalui kombinasi ketinggian dan kekakuan kerah pergelangan kaki, bantalan sol berat, dan bahan kokoh.
Haruskah Anda Melempar Tennies?
Beberapa "sepatu tenis" lebih fleksibel daripada yang lain. Bahkan, tidak semua yang disebut "sepatu tenis" diciptakan sama. Banyak orang menggunakan istilah ini secara bergantian dengan sepatu olahraga sehari-hari - beberapa di antaranya bisa sangat tipis. Sebaliknya, "sepatu pengadilan" sejati yang dimaksudkan untuk tenis setidaknya menawarkan stabilitas dan tapak yang layak dalam kondisi yang agak sulit.
Apakah sepatu tenis pernah berguna saat melakukan tugas berat? Tentu - untuk dipakai di sekitar kamp, atau sebagai alternatif jangka pendek jika alas kaki utama Anda terkena lumpur. Tapi sebagian besar pada sepatu hiking vs sepatu tenis, sepatu tenis tidak akan memotongnya kecuali di jalur yang paling lembut.
