Salah satu hal terbaik tentang berlari adalah Anda dapat melakukannya hampir di mana saja. Tapi itu tidak berarti Anda ingin berlari di sembarang tempat. Jadi kami bertanya kepada Paula Boone, anggota 50 States Marathon Club, dan Amby Burfoot, seorang pelari jarak jauh dan penulis pada umumnya untuk Runner's World, untuk memilih mereka untuk kota-kota terbaik AS untuk berlari. Apakah Anda ingin berinteraksi dengan satwa liar, berlari ke soundtrack air yang mengalir, melihat gletser atau tur monumen bersejarah, ini adalah tempat di mana Anda ingin bertali.
Salah satu hal terbaik tentang berlari adalah Anda dapat melakukannya hampir di mana saja. Tapi itu tidak berarti Anda ingin berlari di sembarang tempat. Jadi kami bertanya kepada Paula Boone, anggota 50 States Marathon Club, dan Amby Burfoot, seorang pelari jarak jauh dan penulis pada umumnya untuk Runner's World, untuk memilih mereka untuk kota-kota terbaik AS untuk berlari. Apakah Anda ingin berinteraksi dengan satwa liar, berlari ke soundtrack air yang mengalir, melihat gletser atau tur monumen bersejarah, ini adalah tempat di mana Anda ingin bertali.
1. Boise, Idaho
"Kota lari favorit saya yang baru adalah Boise, " kata Burfoot. Sementara itu mungkin tampak seperti pilihan yang aneh, Sungai Boise Greenbelt sepanjang 25 mil membentang di sepanjang air yang berserakan dan dipagari oleh pohon-pohon untuk membantu menjaga sinar matahari dari Anda. Setelah Anda berlari, apa yang lebih baik daripada minuman sedingin es? Anda dapat memeriksa salah satu pub di sepanjang jalur hijau atau menjelajahi Boise Ale Trail.
"Kota lari favorit saya yang baru adalah Boise, " kata Burfoot. Sementara itu mungkin tampak seperti pilihan yang aneh, Sungai Boise Greenbelt sepanjang 25 mil membentang di sepanjang air yang berserakan dan dipagari oleh pohon-pohon untuk membantu menjauhkan sinar matahari dari Anda. Setelah Anda berlari, apa yang lebih baik daripada minuman sedingin es? Anda dapat memeriksa salah satu pub di sepanjang jalur hijau atau menjelajahi Boise Ale Trail.
2. Washington, DC
Satu-satunya masalah dengan menjalankan National Mall adalah bahwa ada begitu banyak monumen dan begitu banyak rute potensial yang bisa diambil sehingga mungkin agak sulit untuk memetakan rute Anda. (Masalah apa yang harus dihadapi!) Anda selalu dapat mendaftar untuk Marathon Korps Marinir, yang diselenggarakan oleh Lincoln Memorial, US Capitol, Monumen Washington, Memorial Jefferson dan banyak lagi. Maraton disebut The People's Marathon karena maraton terbesar di dunia yang tidak menawarkan hadiah uang. Tetapi semua orang disambut oleh tentara yang berteriak, "Kamu pergi, Bu!" (atau Pak), kata Boone.
Satu-satunya masalah dengan menjalankan National Mall adalah bahwa ada begitu banyak monumen dan begitu banyak rute potensial yang bisa diambil sehingga mungkin agak sulit untuk memetakan rute Anda. (Masalah apa yang harus dihadapi!) Anda selalu dapat mendaftar untuk Marathon Korps Marinir, yang diselenggarakan oleh Lincoln Memorial, US Capitol, Monumen Washington, Memorial Jefferson dan banyak lagi. Maraton disebut The People's Marathon karena maraton terbesar di dunia yang tidak menawarkan hadiah uang. Tetapi semua orang disambut oleh tentara yang berteriak, "Kamu pergi, Bu!" (atau Pak), kata Boone.
3. Portland, Oregon
Portland tidak hanya aneh (seperti semboyan tidak resmi yang dibawanya), Portland juga sedikit terobsesi dengan berlari, dengan lebih dari 200 balapan dalam jarak 25 mil dari kota pada tahun 2016 saja. Jika tidak ada pertandingan lari resmi, bergabunglah dengan Nike + Run Club gratis untuk salah satu dari tiga pertandingan mingguan mereka atau pergilah sendiri. Burfoot merekomendasikan jalur sepeda di sepanjang pusat kota Willamette River atau, jika Anda ingin menjauh dari itu semua, 60 mil jalur di Forest Park.
Portland tidak hanya aneh (seperti semboyan tidak resmi yang dibawanya), Portland juga sedikit terobsesi dengan berlari, dengan lebih dari 200 balapan dalam jarak 25 mil dari kota pada tahun 2016 saja. Jika tidak ada pertandingan lari resmi, bergabunglah dengan Nike + Run Club gratis untuk salah satu dari tiga pertandingan mingguan mereka atau pergilah sendiri. Burfoot merekomendasikan jalur sepeda di sepanjang pusat kota Willamette River atau, jika Anda ingin menjauh dari itu semua, 60 mil jalur di Forest Park.
4. Juneau, Alaska
Kota utara ini mungkin cukup perjalanan bagi kita di bawah 48, tetapi perjalanan ini layak untuk kesempatan Anda untuk melihat gletser dari dekat. "Ada jejak dari dekat bandara ke gletser, " kata Boone. "Sepanjang jalan, kamu melihat gletser ini di depan kamu. Kamu tidak bisa mengalahkan itu." Anda juga dapat menjalankan Frank Maier Marathon dengan kualitas di Boston, yang mungkin merupakan ujian yang baik untuk kemampuan Anda - balapan Alaska dikatakan sama sulitnya.
Kredit: cec72 / Adobe StockKota utara ini mungkin cukup perjalanan bagi kita di bawah 48, tetapi perjalanan ini layak untuk kesempatan Anda untuk melihat gletser dari dekat. "Ada jejak dari dekat bandara ke gletser, " kata Boone. "Sepanjang jalan, kamu melihat gletser ini di depan kamu. Kamu tidak bisa mengalahkan itu." Anda juga dapat menjalankan Frank Maier Marathon dengan kualitas di Boston, yang mungkin merupakan ujian yang baik untuk kemampuan Anda - balapan Alaska dikatakan sama sulitnya.
5. Santa Monica, California
"Untuk orang Timur seperti saya, Santa Monica menyenangkan dan mengasyikkan, " kata Burfoot. "Aku bisa melihat luasnya karakter Pantai Barat yang berbeda dan lucu." Jogingi sepanjang Marvin Braude Bike Trail (alias Strand) untuk kesempatan menonton orang terbaik. Mulailah di Venesia untuk tur pedagang kaki lima yang berwarna-warni yang menjual karya seni dan barang dagangan lainnya untuk diperdagangkan. Pergilah ke utara sampai Anda mencapai Muscle Beach, di mana Anda akan melihat penduduk setempat yang cocok berlatih akrobat cincin Olimpiade dan slacklining
Kredit: senai aksoy / Adobe Stock"Untuk orang Timur seperti saya, Santa Monica menyenangkan dan mengasyikkan, " kata Burfoot. "Aku bisa melihat luasnya karakter Pantai Barat yang berbeda dan lucu." Jogingi sepanjang Marvin Braude Bike Trail (alias Strand) untuk kesempatan menonton orang terbaik. Mulailah di Venesia untuk tur pedagang kaki lima yang penuh warna yang menjual karya seni dan barang dagangan lainnya untuk diperdagangkan. Pergilah ke utara sampai Anda mencapai Muscle Beach, di mana Anda akan melihat penduduk setempat yang cocok berlatih akrobat cincin Olimpiade dan slacklining
6. Estes Park, Colorado
Dengan ketinggian rata-rata 7.785 kaki di atas permukaan laut, Estes Park Marathon adalah maraton beraspal tertinggi di AS. Jadi, perkirakan akan terengah-engah saat Anda mengambil semua satwa liar. Satu tahun, suami Boone bahkan menyuruh seorang rusa berlari ke arahnya - dan, untungnya, melewatinya dan masuk ke kolam dekat bukit ke arah garis finish. Jika Anda cukup berani, menginaplah di Stanley Hotel, yang menginspirasi "The Shining." ("The Shining" penulis Stephen King juga menulis "The Running Man." Kebetulan?)
Kredit: spatesphoto / Adobe StockDengan ketinggian rata-rata 7.785 kaki di atas permukaan laut, Estes Park Marathon adalah maraton beraspal tertinggi di AS. Jadi, perkirakan akan terengah-engah saat Anda mengambil semua satwa liar. Satu tahun, suami Boone bahkan menyuruh seorang rusa berlari ke arahnya - dan, untungnya, melewatinya dan masuk ke kolam dekat bukit ke arah garis finish. Jika Anda cukup berani, menginaplah di Stanley Hotel, yang menginspirasi "The Shining." ("The Shining" penulis Stephen King juga menulis "The Running Man." Kebetulan?)
7. New York, New York
Big Apple adalah tuan rumah maraton terbesar di dunia (foto), dengan lebih dari 50.000 orang melintasi garis finish di Central Park setiap tahun. Dan sementara loop enam mil taman adalah favorit pelari setiap hari sepanjang tahun, Burfoot lebih suka berlari di kedua sisi Manhattan. "Di Central Park, saya tidak pernah yakin ke mana dan kapan mobil akan pergi atau tidak. Sisi sungai lebih bagus karena Anda tidak terlalu sering memperebutkan lalu lintas, " katanya. Plus, Anda dapat mengambil Patung Liberty dari ujung selatan pulau.
Kredit: Toshi Sasaki / Photodisc / Getty ImagesBig Apple adalah tuan rumah maraton terbesar di dunia (foto), dengan lebih dari 50.000 orang melintasi garis finish di Central Park setiap tahun. Dan sementara loop enam mil taman adalah favorit pelari setiap hari sepanjang tahun, Burfoot lebih suka berlari di kedua sisi Manhattan. "Di Central Park, saya tidak pernah yakin ke mana dan kapan mobil akan pergi atau tidak. Sisi sungai lebih bagus karena Anda tidak terlalu sering memperebutkan lalu lintas, " katanya. Plus, Anda dapat mengambil Patung Liberty dari ujung selatan pulau.
8. Kona, Hawaii
"Kami melakukan Kona Marathon setiap tahun, " kata Boone. "Kamu di Hawaii: Apa lagi yang bisa kamu katakan?" Setiap lari di sana sangat indah. Ikuti jalan maraton baru (yang berubah pada tahun 2015) di sekitar Waikoloa Beach Resort, atau coba sebagian dari kursus Ironman dengan deburan ombak di Ali'i Drive. Pastikan untuk mengambil kaus "Run Big" dari Big Island Running Company, toko lari khusus pertama dan satu-satunya di Big Island.
Kredit: NoraDoa / Adobe Stock"Kami melakukan Kona Marathon setiap tahun, " kata Boone. "Kamu di Hawaii: Apa lagi yang bisa kamu katakan?" Setiap lari di sana sangat indah. Ikuti jalan maraton baru (yang berubah pada tahun 2015) di sekitar Waikoloa Beach Resort, atau coba sebagian dari kursus Ironman dengan deburan ombak di Ali'i Drive. Pastikan untuk mengambil kaus "Run Big" dari Big Island Running Company, toko lari khusus pertama dan satu-satunya di Big Island.
9. Philadelphia, Pennsylvania
Rute pelatihan Rocky Balboa yang terkenal adalah 30, 16 mil panjangnya, menurut posting viral 2013 di Phillymag.com. Sekitar 150 penggemar bahkan menciptakan ulang prosesnya tahun itu juga. Jika 30 mil terdengar agak banyak, Anda dapat mendaftar ke Rocky Run, yang memiliki 10-miler dan 5K. Lengkapi keduanya dalam persyaratan langkah untuk mendapatkan medali finisher Tantangan Stallion Italia. Mengambil rute Anda sendiri? Pastikan untuk menaiki tangga Museum Seni dan mengambil foto dengan patung Balboa.
Kredit: ferbarcala / Adobe StockRute pelatihan Rocky Balboa yang terkenal adalah 30, 16 mil panjangnya, menurut posting viral 2013 di Phillymag.com. Sekitar 150 penggemar bahkan menciptakan ulang prosesnya tahun itu juga. Jika 30 mil terdengar agak banyak, Anda dapat mendaftar ke Rocky Run, yang memiliki 10-miler dan 5K. Lengkapi keduanya dalam persyaratan langkah untuk mendapatkan medali finisher Tantangan Stallion Italia. Mengambil rute Anda sendiri? Pastikan untuk menaiki tangga Museum Seni dan mengambil foto dengan patung Balboa.
10. Yakima, Washington
Boone merekomendasikan Maraton Yakima River Canyon karena berbagai alasan. "Anda berlari di sepanjang sungai di ngarai dan naik melalui pegunungan. Saya telah menyaksikan kereta melewati ngarai dan nelayan dan elang mengajar anak-anak mereka untuk memancing di sungai, " katanya. Ditambah lagi, setelah menanjak "cukup bagus", selesai menurun. Direktur lomba Lenore Dolphin memeluk semua orang setelah mereka melewati garis finish, kata Boone.
Kredit: svetlana57 / Adobe StockBoone merekomendasikan Maraton Yakima River Canyon karena berbagai alasan. "Anda berlari di sepanjang sungai di ngarai dan naik melalui pegunungan. Saya telah menyaksikan kereta melewati ngarai dan nelayan dan elang mengajar anak-anak mereka untuk memancing di sungai, " katanya. Ditambah lagi, setelah menanjak "cukup bagus", selesai menurun. Direktur lomba Lenore Dolphin memeluk semua orang setelah mereka melewati garis finish, kata Boone.
11. Corpus Christi, Texas
Raih lima teman dan pergilah ke negara bagian Lone Star untuk Beach to Bay Relay Marathon, maraton estafet terbesar di AS Dimulai pada tahun 1976 oleh Corpus Christi Roadrunner Club, lomba ini sekarang menarik lebih dari 2.000 tim setiap tahunnya. Anda dapat berlari di sepanjang pantai di Pulau Padre Selatan, di samping air teluk atau melalui bagian dari Stasiun Udara Angkatan Laut Corpus Christi. Atau bermain solo untuk Harbor Half Marathon dan berlari melewati kapal induk USS Lexington (foto).
Kredit: Richard Cummins / Lonely Planet / Getty ImagesRaih lima teman dan pergilah ke negara bagian Lone Star untuk Beach to Bay Relay Marathon, maraton estafet terbesar di AS Dimulai pada tahun 1976 oleh Corpus Christi Roadrunner Club, lomba ini sekarang menarik lebih dari 2.000 tim setiap tahunnya. Anda dapat berlari di sepanjang pantai di Pulau Padre Selatan, di samping air teluk atau melalui bagian dari Stasiun Udara Angkatan Laut Corpus Christi. Atau bermain solo untuk Harbor Half Marathon dan berlari melewati kapal induk USS Lexington (foto).
12. Boston, Massachusetts
Tidak ada daftar tempat yang harus dijalankan yang lengkap tanpa Beantown. Burfoot suka berlari di sepanjang Sungai Charles, di mana Anda dapat memetakan rute dari hampir semua jarak, berkat semua jembatan. "Sangat mudah untuk merancang kursus Anda sendiri dan menjalankan jarak tempuh yang Anda minati, " katanya. Pastikan juga joging melalui Copley Square untuk melihat patung "kura-kura dan kelinci" yang terkenal. Patung ini merupakan penghormatan kepada peserta maraton dari segala usia, bentuk dan ukuran.
Kredit: f11photo / Adobe StockTidak ada daftar tempat yang harus dijalankan yang lengkap tanpa Beantown. Burfoot suka berlari di sepanjang Sungai Charles, di mana Anda dapat memetakan rute dari hampir semua jarak, berkat semua jembatan. "Sangat mudah untuk merancang kursus Anda sendiri dan menjalankan jarak tempuh yang Anda minati, " katanya. Pastikan juga joging melalui Copley Square untuk melihat patung "kura-kura dan kelinci" yang terkenal. Patung ini merupakan penghormatan kepada peserta maraton dari segala usia, bentuk dan ukuran.
Bagaimana menurut anda?
Apa kota favorit Anda untuk menjalankan, dan apa rute favorit Anda di kota itu? Di mana tempat favorit Anda untuk berlari di kota tempat Anda tinggal? Bagikan saran Anda di komentar!
Kredit: arthurhidden / Adobe StockApa kota favorit Anda untuk menjalankan, dan apa rute favorit Anda di kota itu? Di mana tempat favorit Anda untuk berlari di kota tempat Anda tinggal? Bagikan saran Anda di komentar!
