Obat-obatan tertentu, termasuk yang digunakan untuk mengobati masalah tekanan darah, dapat menyebabkan kerontokan rambut. Kehilangan biasanya dimulai dalam beberapa hari atau minggu dari saat Anda memulai pengobatan baru atau dokter Anda mengubah dosis Anda, kata DermNetNZ.org. Kerontokan rambut yang disebabkan oleh obat-obatan seringkali dapat dibalik begitu Anda menghentikan pengobatan. Jika Anda yakin pil Anda menyebabkan kunci Anda rontok, diskusikan gejalanya dengan dokter, dan jangan berhenti minum obat tanpa memintanya. Anda juga dapat melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup tertentu untuk membuat rambut Anda lebih sehat.
Langkah 1
Diskusikan gejala kerontokan rambut Anda dengan dokter Anda. Sejauh mana rambut Anda rontok karena pengobatan akan tergantung pada genetika Anda, dan helai rambut akan sering keluar dalam bercak yang menyerupai botak berpola. Dokter Anda akan mengambil riwayat medis dari Anda dan melakukan serangkaian tes seperti tes tarikan rambut, biopsi kulit kepala, dan tes darah untuk menentukan penyebab kerontokan rambut Anda. Jika obat Anda membuat rambut Anda rontok, dokter Anda dapat mengganti obat Anda atau mengubah dosis Anda, jika mungkin.
Langkah 2
Makanlah makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan rambut. Ini termasuk vitamin B kompleks, kalsium dan biotin, yang semuanya berkontribusi pada pertumbuhan dan pemeliharaan rambut Anda. Pilih buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak yang mengandung nutrisi ini. Minta saran dokter Anda, dan tanyakan padanya sebelum Anda membuat perubahan apa pun pada diet Anda atau mulai mengonsumsi suplemen baru.
Langkah 3
Gunakan sampo yang mengandung seng. Menurut Huntington College of Health Sciences, mendapatkan jumlah zinc yang cukup dalam makanan Anda sangat penting untuk kesehatan folikel Anda. Selain itu, mengoleskan mineral secara langsung ke kulit kepala Anda dapat membantu memerangi kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan kembali. Basahi rambut Anda dan pijat sampo dengan lembut ke kulit kepala Anda menggunakan bantalan jari-jari Anda, dan kemudian kerjakan melalui helai rambut Anda. Bilas semuanya untuk menghindari meninggalkan residu yang mungkin terkumpul di kulit kepala Anda dan menyumbat folikel Anda.
Langkah 4
Biarkan rambut Anda mengering secara alami, jika memungkinkan. Kelebihan panas bisa menggoreng kunci Anda, membiarkannya rusak dan lebih cenderung rontok. Gunakan sisir bergigi lebar untuk mengatasi kusut apa pun, dan jangan menarik atau menarik rambut Anda, yang juga bisa menyebabkan rambut rontok.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Sampo dengan seng
Sisir bergigi lebar
Peringatan
Jika rambut Anda rontok dalam jumlah besar atau kulit kepala Anda mulai berdarah, dapatkan bantuan medis sesegera mungkin.
