Lutut adalah sendi terbesar di tubuh. Dapat dikenakan dan robek sebagai akibat dari aktivitas fisik, obesitas dan kondisi autoimun tertentu seperti rheumatoid arthritis. Seorang ahli bedah ortopedi dapat menyarankan penggantian lutut total ketika nyeri lutut membatasi kemampuan fungsional seperti naik tangga dan bangun dari kursi. Setelah operasi, otot-otot di sekitar lutut dan pinggul menjadi lemah dan membutuhkan latihan yang ditentukan oleh terapis fisik untuk meningkatkan kinerja fungsional dan kemandirian.
Operasi Penggantian Lutut
Sendi lutut terdiri dari tiga tulang, tulang paha dan tibia, yang masing-masing adalah tulang kaki bagian atas dan bawah, dan patela, atau tempurung lutut. Penggantian lutut total adalah operasi untuk menghilangkan bagian yang rusak dari ketiga tulang tersebut dan menggantinya dengan logam dan plastik. Sayatan vertikal panjang dibuat di tengah lutut, yang mengganggu otot paha depan.
Kelemahan Quadriceps
Otot paha depan adalah otot paha di atas lutut dan berfungsi sebagai penstabil lutut primer. Otot-otot ini lemah setelah penggantian lutut total karena trauma langsung dari sayatan bedah, tetapi juga karena pembengkakan pada sendi menandakan penghambatan otot, atau penutupan, sebagai mekanisme perlindungan. Jika otot paha depan tidak berfungsi dengan benar, sulit untuk mengangkat kaki secara mandiri dan berjalan tanpa menggunakan alat bantu.
Kelemahan otot pinggul
Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi Februari 2011 "Terapi Fisik" melaporkan bahwa meningkatkan kekuatan otot pinggul setelah penggantian lutut total sangat penting dalam mengembalikan independensi fungsional. Secara khusus, memperkuat penculik pinggul, atau otot-otot yang membawa kaki ke samping, akan meningkatkan kinerja dalam memanjat tangga dan mentransfer dari posisi duduk ke berdiri. Otot-otot ini juga menstabilkan pinggul sambil berdiri dan memainkan peran penting dalam memulihkan pola gaya berjalan normal.
Terapi fisik
Setelah penggantian lutut total, terapi fisik penting untuk meningkatkan jangkauan gerak lutut dan kekuatan otot ekstremitas bawah. Bedah ortopedi utama secara global akan mempengaruhi otot-otot sekitarnya, tetapi fokus terapi harus pada kelompok otot paha depan dan pinggul. Pengurangan peradangan adalah tujuan lain selama beberapa minggu pertama setelah operasi untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kinerja otot paha depan. Ikuti protokol yang diuraikan oleh dokter atau ahli terapi fisik untuk latihan yang disesuaikan dengan defisit spesifik Anda.
