Sepeda cleat, digunakan dalam kombinasi dengan klip di bagian bawah sepatu sepeda, kencangkan kaki Anda ke pedal. Sesuaikan ketegangan pada cleat sepeda Anda untuk mengaktifkan dan melepaskan kaki Anda ke dan dari pedal tanpa kesulitan. Sesuaikan ketegangan cahaya pada cleat saat mempelajari cara menggunakan klip dan kombinasi cleat. Ketegangan ringan memungkinkan Anda melepaskan kaki Anda tanpa kesulitan dan menyelamatkan Anda dari terjatuh saat Anda berhenti. Kencangkan penyesuaian untuk menjaga kaki Anda aman saat Anda belajar menggunakan sistem.
Langkah 1
Temukan sekrup set tegangan pada cleat sepeda. Todd Downs dari majalah "Bicycling" mengatakan Anda biasanya dapat menemukan sekrup penyesuaian di bagian belakang cleat.
Langkah 2
Masukkan kunci hex ke sekrup penyesuaian pada cleat. Tergantung pada merek dan model cleat Anda, gunakan kunci hex 2, 5 atau 3 mm.
Langkah 3
Putar tombol hex untuk mengatur ketegangan ke arah yang ditunjukkan oleh tanda plus atau minus pada cleat. Berbelok ke kanan harus menambah ketegangan dan membelok ke kiri harus menguranginya.
Langkah 4
Periksa indikator visual pegas ketegangan di bagian belakang cleat. Indikator memastikan Anda memiliki ketegangan yang sama pada kedua cleat.
