Dehydroepiandrosterone adalah hormon yang disintesis secara alami oleh tubuh Anda. Produsen juga dapat secara sintetis menghasilkan DHEA dari bahan kimia yang ditemukan dalam ubi liar dan kedelai. Namun, ini tidak berarti bahwa tubuh Anda dapat membuat DHEA dari ubi liar atau kedelai. Karena itu, makan makanan ini tidak akan meningkatkan kadar DHEA Anda. Namun, beberapa herbal dapat secara tidak langsung meningkatkan atau meningkatkan kadar DHEA Anda. Anda harus berbicara dengan ahli medis sebelum mengkonsumsi suplemen herbal.
Wild Yam
Menurut buku "Encyclopedia of Natural Medicine, " dokter dan herbalis alami menggunakan ubi liar pada abad ke-18 dan 19 untuk mengobati gangguan perut, batuk, kram menstruasi dan masalah yang berkaitan dengan persalinan. Pada tahun 1950, para ilmuwan menemukan bahwa ubi liar mengandung diosgenin, sebuah phytoestrogen yang dapat Anda ubah menjadi progesteron. Namun, menurut buku "Prinsip Harrison tentang Obat Penyakit Dalam, " tidak ada bukti ilmiah yang ada bahwa makan ubi liar dapat mengubah diosgenin menjadi progesteron atau hormon lain seperti estrogen dan DHEA dalam tubuh Anda.
Akar maca
Lepidium meyenii adalah nama ilmiah maca. Maca adalah akar seperti lobak yang memiliki beberapa manfaat kesehatan. Menurut "Encyclopedia of Natural Medicine, " maca adalah adaptogen, artinya akar ini memiliki kapasitas untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda terhadap penyakit. Lebih lanjut, buku ini menyatakan bahwa maca memiliki beberapa kegunaan obat, termasuk kemampuan untuk menghilangkan gejala menopause dan kemampuan untuk memperlambat proses penuaan. Manfaat kesehatan Maca berasal dari kemampuan akar ini untuk meningkatkan fungsi sistem hormonal Anda dan mendukung kadar DHEA, progesteron, testosteron, estrogen, dan hormon pertumbuhan manusia dalam tubuh Anda.
Herbal Lain-Lain
Menurut buku "Encyclopedia of Natural Medicine, " dukun juga merekomendasikan rhodiola rosea, juga dikenal sebagai Golden Root, Roseroot atau Aaron's Rod, dan tanaman lain seperti ekstrak Magnolia dan Phellodendron dan minyak Perilla untuk meningkatkan sistem energi tubuh Anda. Tumbuhan ini mendukung kemampuan alami kelenjar Anda untuk mendapatkan kembali fungsi normal tanpa membuat beban tambahan untuk kelenjar Anda. Juga, ramuan ini memiliki kemampuan untuk mengembalikan fungsi adrenal dan tiroid Anda, memungkinkan tubuh Anda untuk merehabilitasi molekul energi seperti adrenalin dan melakukan kontrol terhadap hormon seperti kortisol dan DHEA.
Kesimpulan
Beberapa suplemen di pasaran mengklaim dapat meningkatkan sistem endokrin Anda dan khususnya kadar DHEA yang umumnya dikaitkan dengan kelelahan, konsentrasi yang buruk, dan gejala lainnya. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen herbal ini, Anda harus memastikan bahwa Anda benar-benar mengalami kekurangan. Seorang dokter dapat menentukan apakah Anda memiliki kadar DHEA yang rendah dan dapat merekomendasikan opsi perawatan yang sehat secara medis untuk Anda. Selain itu, dokter dapat memantau dan mengontrol kadar DHEA Anda selama rencana perawatan yang ditentukan.
