Detak jantung yang berat dan aktivitas yang minimal

Detak jantung yang berat, jantung yang berdegup kencang, atau detak jantung yang cepat adalah masalah medis yang serius. Upaya minimal kadang-kadang dapat menyebabkan detak jantung yang berat ketika Anda menderita kondisi medis yang mendasarinya. Pusat Medis Universitas Maryland melaporkan bahwa nadi yang berdenyut di leher Anda kadang-kadang dapat mengungkapkan detak jantung yang berat dan Anda juga mungkin mengalami denyut nadi yang cepat.

Tampilan dekat seorang pria yang duduk dalam setelan bisnis dengan tangan di atas jantung seolah merasakan detak jantung yang berat. Kredit: Julija Sapic / iStock / Getty Images

Penyebab

Denyut jantung yang berat setelah melakukan hanya aktivitas minimal bisa menjadi tanda tidak berbentuk tetapi juga bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi. Denyut jantung yang berat dengan aktivitas minimal juga dapat terjadi seiring bertambahnya usia dan penyakit jantung yang kita kembangkan. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, detak jantung yang berat juga dapat disebabkan oleh kelebihan cairan di tubuh Anda seperti gagal ginjal.

Gejala

Identifikasi

Untuk mengidentifikasi penyebab pasti dari detak jantung Anda yang berat dengan aktivitas minimal, penyedia layanan kesehatan Anda dapat melakukan pemeriksaan fisik diikuti dengan serangkaian tes. National Library of Medicine melaporkan bahwa dokter Anda dapat melakukan tes penghitungan darah, sinar-X dada, elektrokardiogram dan ekokardiogram.

Makna

Anda harus mengambil detak jantung yang berat dengan aktivitas minimal sangat serius karena itu bisa menjadi kondisi medis yang mengancam jiwa. Faktanya, Fakultas Kedokteran Universitas Drexel melaporkan bahwa Anda harus mencari perhatian medis segera jika Anda mengalami detak jantung yang tiba-tiba atau parah dan berat.

Pencegahan

Mencegah kondisi medis ini dalam beberapa kasus mungkin tidak dapat terjadi karena penyakit yang menyebabkannya mungkin turun temurun. Namun, mengawasi apa yang Anda makan, mencoba makan makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran adalah cara yang sangat baik untuk mencegah kondisi medis seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan kondisi medis ini. Selain itu, berolahraga secara teratur akan membantu Anda menjaga tekanan darah turun dan meminimalkan kemungkinan penyakit jantung.