Gelatin, suatu bentuk kolagen terhidrolisis, protein dan asam amino, berasal dari kulit, tendon dan ligamen hewan yang direbus seperti sapi dan kuda. Gelatin telah digunakan dalam makanan selama lebih dari 100 tahun, serta suplemen untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kuku. Klaim yang lebih baru adalah bahwa gelatin dapat meningkatkan radang sendi serta memicu tubuh untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan, kata Brigham dan Women's Hospital. Walaupun efek sampingnya tidak umum, mereka mungkin.
Alergi terhadap Gelatin
Selain digunakan dalam produk makanan dan suplemen kesehatan, gelatin juga digunakan dalam membuat lapisan kapsul untuk banyak obat. Meskipun jarang, beberapa orang mungkin hipersensitif terhadap produk gelatin sapi atau sapi. Oleh karena itu, jika Anda tahu bahwa Anda memiliki alergi atau hipersensitivitas, ada sumber lain yang tersedia untuk Anda, misalnya, bentuk ikan atau vegetarian yang dapat diganti dengan bentuk sapi, kata WholeHealthMD.com. Jika Anda mulai mengalami gejala alergi seperti gatal-gatal, gatal, pusing, atau sulit bernapas, segera dapatkan bantuan medis.
Paparan Toksin
Efek samping lain dari suplemen gelatin adalah reaksi terhadap racun yang kadang-kadang ditemukan dalam gelatin. Menurut "Cara Ritus Menuju Keabadian: Aturan Tujuh Ritus tentang Kesehatan, Energi & Panjang Umur" oleh Dr. FC Rite, kapsul gelatin, kadang-kadang, dapat dikombinasikan dengan racun karena sumber hewani mereka. Ini karena banyak sapi menerima antibiotik, atau mungkin memakan makanan yang telah diobati dengan pestisida. Jika ini masalahnya, Anda mungkin mengalami sakit perut atau gejala gastrointestinal lainnya. Berhenti minum kapsul gelatin dan hubungi dokter Anda jika gejala-gejala tersebut terjadi; jika gejalanya menjadi akut, dapatkan perawatan medis darurat.
Fungsi Hati dan Ginjal
Efek samping yang mungkin dari suplemen gelatin melibatkan protein yang terkandung dalam gelatin dan fungsi ginjal dan hati. Secara khusus, mengambil suplemen kapsul gelatin dapat menyebabkan hati dan ginjal Anda harus bekerja lebih keras untuk memecah dan mengeluarkan protein. Karena gelatin diketahui digunakan sebagai suplemen protein, terlalu banyak protein tanpa asupan karbohidrat yang diperlukan dapat menyebabkan tekanan berlebih pada hati Anda, menurut WholeHealthMD.com. Oleh karena itu, mereka yang memiliki riwayat penyakit ginjal atau hati harus berbicara terlebih dahulu dengan dokter mereka sebelum mengambil kapsul agar agar tidak memperburuk kondisi medis yang ada.
Infeksi kulit
Efek samping potensial lainnya melibatkan penggunaan produk yang mengandung gelatin untuk penggunaan eksternal. Sebagai contoh, aplikasi topikal produk perawatan kulit atau produk rambut seperti sampo dapat menghasilkan apa yang dikenal sebagai dermatitis kontak pada individu tertentu, kata Brigham and Women's Hospital. Jika Anda mulai mengalami ruam ringan dan produk mengandung kolagen atau gelatin terhidrolisis, segera hentikan penggunaannya. Jika gejala ini tidak mereda setelah beberapa hari, hubungi dokter Anda untuk evaluasi.
