Asam folat adalah vitamin B-kompleks, vitamin yang larut dalam air terutama ditemukan dalam makanan yang diperkaya dan suplemen vitamin. Ini bukan vitamin yang secara inheren ditemukan dalam sebagian besar makanan, dan tubuh Anda tidak memproduksinya. Asam folat adalah bentuk folat yang stabil, yang melekat pada makanan dan tubuh. Folat adalah nutrisi penting yang dibutuhkan untuk metabolisme enzim kritis dan asam amino yang terkadang hilang dalam alkoholik.
Kekurangan
Kekurangan folat biasanya dikaitkan dengan pola makan yang buruk, umum di kalangan pecandu alkohol yang sering melewatkan waktu makan dan mengalami penurunan kapasitas untuk menyerap nutrisi penting, menurut Linus Pauling Institute. Untuk beroperasi paling efektif, folat juga membutuhkan pasokan vitamin B-12 dan B-6 yang cukup. Selain itu, efisiensi folat berkurang ketika Anda minum obat-obatan tertentu, seperti obat anti-inflamasi seperti ibuprofen dan fenobarbital, yang kadang-kadang menjadi andalan rejimen pengobatan pecandu alkohol.
Penarikan
Penarikan alkohol dapat membawa efek samping yang parah. Dalam banyak kasus, Anda harus dirawat di rumah sakit selama masa ini, menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme. Komplikasi dari penarikan alkohol dapat menyebabkan kejang dan tremor delirium. Gejala awal dapat dimulai segera setelah enam jam setelah minuman terakhir Anda. Gejala awal termasuk kecemasan, berkeringat, mual, lekas marah dan peningkatan kepekaan terhadap cahaya. Kejang bisa terjadi dalam dua hingga empat hari.
Peran Asam Folat
Menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme, asam folat berperan dalam pembentukan sel darah. Pola makan yang buruk dan sistem pencernaan yang rusak menyebabkan kekurangan asam folat dan bentuk anemia. Anemia megaloblastik atau makrositik dapat terjadi karena pembesaran sel darah yang belum terbagi dengan benar. Tiamin adalah nutrisi penting lainnya yang biasanya kekurangan aliran darah seorang alkoholik selama penarikan dari penyalahgunaan alkohol. Tiamin dan asam folat bekerja bersama untuk memastikan metabolisme yang baik.
Pengobatan
Saat menjalani perawatan penarikan, Anda mungkin diberikan multivitamin yang mengandung thiamine dan asam folat selama setidaknya beberapa minggu sampai anemia Anda telah diobati. Jika Anda terus minum setelah perawatan, lanjutkan dengan bentuk sintetis dari folat karena bahkan minum moderat akan menghabiskan simpanan asam folat dalam tubuh, menurut Harvard School of Public Health. Selain mengobati anemia, suplemen asam folat juga dapat mengurangi risiko kanker payudara dan usus besar serta penyakit jantung. Ketika dikombinasikan dengan diet sehat, multivitamin yang mengandung 400 mcg asam folat sudah cukup.
