Kompetisi renang internasional menampilkan empat pukulan: gaya bebas, kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Gaya bebas tetap merupakan stroke tercepat, menurut catatan dunia diposting di USAswimming.com, diikuti oleh kupu-kupu, gaya punggung dan gaya dada, stroke renang kompetitif paling lambat.
Aturan Gaya Bebas
Gaya bebas klasik, juga dikenal sebagai perayapan depan, menggabungkan tendangan gunting dengan tarikan lengan atas di mana lengan bergerak dalam pola bergantian. Perenang menghadapi bagian bawah kolam untuk berenang gaya bebas. Badan pengelola renang internasional, Federation Internationale de Natation atau FINA, tidak memberikan aturan khusus untuk pelaksanaan freestyle dalam buku peraturannya. Bahkan, perenang dapat berenang dengan gaya apa pun yang mereka pilih selama acara gaya bebas, kecuali di acara medley, ketika mereka mungkin tidak berenang gaya punggung, gaya dada atau kupu-kupu. Namun, sebagian besar perenang melakukan gaya bebas gaya klasik yang terbukti merupakan gaya tercepat dalam berenang kompetitif.
Aturan Kupu-kupu
Stroke kupu-kupu menggabungkan tendangan lumba-lumba dengan tarikan lengan atas di mana lengan bergerak bersama. Menurut aturan FINA, perenang harus menggerakkan kaki mereka ke atas dan ke bawah secara bersamaan dan mungkin tidak melakukan tendangan gunting atau tendangan kupu-kupu. Perenang kupu-kupu juga harus menggerakkan tangan mereka bersamaan secara bersamaan sepanjang lomba.
Rekaman Gaya Bebas
Semua rekor renang 50 m, 100 m, 200 m, 400 m dan 800 m tercepat telah dicapai dalam acara gaya bebas, menurut catatan dunia yang diposting di USAswimming.org. Cesar Cielo dari Brasil memegang rekor dunia dalam gaya bebas 50 m dengan waktu 20, 91 detik, dicapai pada Desember 2009. Kali ini mengalahkan waktu gaya dada 50 m tercepat dengan 5, 76 detik, diraih oleh Cameron Van der Burgh pada Juli 2009. Cielo juga memegang rekor dunia dalam gaya bebas 100 m dengan waktu 46, 91, dicapai pada Juli 2009. Paul Biedermann mencetak rekor dunia dalam gaya bebas 200 m pada Juli 2009 dengan waktu 1: 42, 00.
Butterfly Records
Rafael Munoz mencetak rekor dunia dalam kupu-kupu 50 m pada April 2009 dengan waktu 22, 43, hanya 1, 52 detik lebih lambat dari waktu tercepat gaya bebas 50 m. Michael Phelps memegang rekor dunia dalam kupu-kupu 100 m dan 200 m, dengan waktu 49:82 dan 1: 51.51, berayun masing-masing pada Agustus 2009 dan Juli 2009.
