Latihan wajah untuk garis senyum di sekitar mulut

Daftar Isi:

Anonim

Meskipun mereka disebut garis senyum dan tawa, perilaku bersemangat seperti tersenyum dan tertawa sebenarnya tidak akan menyebabkan kerutan di sekitar mulut. Alur atau lipatan yang muncul di sisi mulut Anda ketika Anda tersenyum disebabkan kulit kehilangan elastisitas dan kekuatannya, yang disebabkan oleh faktor-faktor seperti penuaan, paparan sinar matahari dan merokok. Melatih wajah Anda seperti yang Anda lakukan tubuh Anda dapat membantu mengencangkan otot-otot di sekitar mulut Anda dan membantu meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/241/242/494538496.jpg">

Kerutan untuk mengurangi garis tawa. Kredit: Voyagerix / iStock / Getty Images

Wajah lucu

Anak-anak memiliki ide yang tepat ketika mereka mendistorsi dan meregangkan wajah mereka ke dalam berbagai liuk; latihan wajah untuk sebagian besar adalah tentang melibatkan otot-otot di area tertentu yang ingin Anda tonjolkan. Juga disebut Face yoga, tindakan seperti mengerutkan bibir dan mendorong mulut Anda dengan dua jari, dan membuat bentuk O dengan bibir Anda diikuti dengan senyum lebar, mengaktifkan otot-otot di sekitar mulut Anda. Mengencangkan otot-otot seperti itu, seperti yang Anda lakukan pada bisep atau paha belakang Anda, membantu mereka menjadi kencang dan kencang, meskipun tidak ada jaminan bahwa otot-otot kencang Anda yang baru akan menyembunyikan garis senyum Anda. Lakukan latihan wajah tiga hingga empat kali per minggu. Ulangi setiap latihan lima hingga 10 kali.

Latihan wajah untuk garis senyum di sekitar mulut