Elderberry telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit termasuk flu, kondisi kardiovaskular dan fungsi sistem kekebalan tubuh yang buruk. Anda dapat menemukan suplemen elderberry di toko makanan kesehatan setempat atau berbelanja online dengan penyedia jamu yang andal. Jika Anda ingin mengobati virus, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan elderberry tingtur atau sirup alih-alih kapsul, karena mengandung dosis yang lebih tinggi dari bahan obat tanaman. Sebagai tindakan pencegahan untuk flu dan sebagai penambah kekebalan tubuh, kapsul elderberry bekerja dengan baik dan merupakan cara mudah untuk mendapatkan manfaat ramuan ini.
Deskripsi
Elderberry adalah semak kecil yang merupakan bagian dari keluarga honeysuckle. Memiliki kayu keras dengan kulit abu-abu tipis. Semak itu berganti daun dengan daun bergigi kasar dan bunga berenda putih yang mekar di bagian atas di akhir musim semi. Buahnya adalah buah kecil yang terkulai dalam kelompok dan matang di musim panas dan awal musim gugur. Elderberry tumbuh baik di zona iklim 3 dan 4, dan di tanah yang lembab biasanya ditemukan dekat dengan sungai, danau, dan rawa.
Properti dan Konstituen
Elderberry adalah sumber kalsium dan vitamin C yang baik, yang dikenal efektif dalam memerangi infeksi virus.
Oksidasi kolesterol LDL yang diproduksi oleh hati merupakan faktor yang berkontribusi terhadap serangan jantung. Antosianin hadir dalam elderberry mengurangi adhesi kolesterol ini ke dinding pembuluh darah, membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Buah-buahan juga merupakan sumber antioksidan yang kuat, yang melindungi sel-sel dalam tubuh, mengganggu kemampuan virus dari menyebabkan penyakit.
Menurut US Library of Medicine, daun elderberry, biji-bijian, kulit kayu dan buah mentah mengandung konstituen yang berpotensi beracun yang disebut sianogen glikosida sambunigrin.
Suplemen Elderberry
Suplemen Elderberry biasanya hanya menggunakan buah dari tanaman sebagai agen obat. Mereka datang dalam bentuk tablet hisap, sirup, tincture dan kapsul. Dosis untuk masing-masing bervariasi dan penting untuk mengikuti pelabelan suplemen spesifik yang Anda beli. Biasanya jika Anda menggunakan suplemen elderberry sebagai penambah kekebalan tubuh, satu sendok makan sirup elderberry sehari yang diencerkan dalam air yang disaring sudah cukup. Jika Anda sedang mengobati infeksi virus, Anda harus menambah dosis ini menjadi tiga sendok makan per hari, diberikan dalam interval enam jam.
Membuat suplemen sendiri
Biarkan elderberry memanaskan dalam vodka selama empat minggu, mengocok botol secara berkala. Saring buah beri dengan kain muslin dan simpan tingtur Anda di tempat yang sejuk dari sinar matahari langsung.
Anda juga bisa membuat sirup sendiri dengan menggunakan madu sebagai pengganti vodka dan menyimpan sirup di lemari es.
Keselamatan dan Kontraindikasi
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, elderberry harus dihindari jika Anda mengonsumsi obat diuretik, karena sifat diuretiknya dapat meningkatkan efek obat.
Elderberry juga merangsang sistem kekebalan tubuh dan dapat berinteraksi dengan obat penekan kekebalan.
Interaksi lain yang dapat dilakukan elderberry dengan obat-obatan adalah mengurangi kadar teofilin, bahan aktif dalam pengobatan asma; menurunkan kadar gula darah (hindari meminumnya bersama obat diabetes); dan menjadi obat pencahar ringan yang harus dihindari ketika mengambil jenis obat pencahar lainnya.
