Merokok dan minum adalah dua kebiasaan gaya hidup yang mendapat banyak kritik negatif dalam industri kesehatan, dan untuk alasan yang baik. Keduanya menyebabkan banyak komplikasi dengan tubuh yang berkisar dari ringan hingga yang mengancam jiwa. Satu-satunya pengecualian adalah konsumsi alkohol dalam jumlah sedang. Satu atau dua minuman beralkohol sehari sebenarnya dapat bermanfaat. Mengetahui fakta tentang efek merokok dan minum pada tubuh dapat membantu Anda menemukan motivasi untuk berhenti.
Empisema
Paru-paru adalah organ lentur yang perlu elastis dan fleksibel untuk bernapas dengan benar. Merokok menyebabkan paru-paru menjadi rusak dan merusak elastisitasnya. Hal ini pada gilirannya mengarah pada suatu kondisi yang disebut emphysema di mana pernapasan menjadi sulit, bahkan dengan sedikit tenaga. Merokok bertanggung jawab atas 80 hingga 90 persen dari semua kasus emfisema, menurut PDRHealth.
Kanker paru-paru
Pada 2010, Amerika Serikat sendiri melihat 222.520 kasus baru kanker paru-paru dan 157.300 kematian, menurut National Cancer Institute. Merokok adalah salah satu faktor risiko utama untuk penyakit ini. Ini termasuk perokok pasif dan perokok pasif. Perokok pasif adalah asap yang Anda hirup dari orang lain. Ini masih bisa berlama-lama di kamar bahkan beberapa jam setelah seorang perokok pergi.
Disfungsi Ereksi
Untuk mencapai ereksi, pria harus memiliki aliran darah yang stabil ke penis. Jika aliran darah ini terganggu, disfungsi ereksi dapat terjadi. Situs MayoClinic.com baik penggunaan tembakau berlebihan dan minum banyak sebagai faktor risiko untuk disfungsi ereksi.
Keriput
Kulit tersusun dari serat elastin dan kolagen. Nikotin dan bahan kimia berbahaya lainnya dalam rokok merusak kolagen dan elastin, yang pada gilirannya menyebabkan kerutan dini. Ini dapat terjadi di mana saja pada tubuh, termasuk wajah dan lengan.
Tekanan darah tinggi
Ketika Anda minum berlebihan dan merokok, Anda meningkatkan peluang terkena tekanan darah tinggi. Ini didefinisikan sebagai pembacaan 140/90 mmHg atau lebih tinggi. Jika tidak ditangani, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan gagal jantung kongestif, serangan jantung, stroke, kerusakan ginjal dan kehilangan penglihatan, catat American Heart Association.
Kolesterol Tinggi
Kolesterol diproduksi secara alami di hati dan digunakan oleh tubuh untuk produksi hormon dan sel. Ketika kadar menjadi meningkat, plak dapat terbentuk di dinding arteri dan menghalangi aliran darah ke jantung. Merokok meningkatkan proses ini dengan merusak dinding pembuluh darah. Selain itu, merokok menurunkan kadar kolesterol "baik", HDL, yang Anda inginkan tinggi.
Sirosis hati
Hati adalah organ utama dalam tubuh yang menghasilkan empedu yang memecah lemak; hati juga membantu membersihkan darah. Minum banyak selama jangka waktu tertentu dapat menyebabkan kerusakan hati. Dalam kasus terburuk, kondisi yang dikenal sebagai sirosis dapat terjadi. Sirosis adalah suatu kondisi di mana hati perlahan memburuk dan tidak berfungsi karena cedera kronis.
