Kafein adalah bahan kimia yang terutama ditemukan dalam kopi dan teh, tetapi juga muncul dalam berbagai minuman soda, olahraga, dan makanan. Ini adalah stimulan, karena itu menyebabkan perubahan metabolisme serta peningkatan fokus dan energi. Kafein bersifat adiktif dan dapat menyebabkan penarikan setelah penghentian setelah sering digunakan. Selain itu, kafein dapat menyebabkan perubahan dalam urin.
Efek Diuretik
Kafein diklasifikasikan sebagai diuretik, yang berarti bahwa itu meningkatkan output urin. Alasan utama mengapa kafein meningkatkan buang air kecil adalah karena itu meningkatkan tekanan darah golmerular, atau tekanan darah di dalam kapiler di ginjal. Ini, pada gilirannya, meningkatkan penyaringan darah, menghasilkan peningkatan urin.
Konsentrasi air
Alasan lain mengapa kafein bersifat diuretik adalah karena ia mencegah resorpsi ion natrium - atau, meningkatkan kadar serum darah ion natrium - yang meningkatkan buang air kecil, tetapi mengurangi penyaringan air. Ini karena air menyaring dari darah melalui ginjal dan ke dalam kandung kemih selama penyerapan ion natrium. Mengingat bahwa kafein mencegah proses penyerapan, penyaringan air juga terhambat.
Warna dan aroma
Karena pencegahan resorpsi ion natrium mengurangi penyaringan air dari darah sekaligus meningkatkan buang air kecil, kafein secara tidak langsung menyebabkan urin menjadi lebih terkonsentrasi dengan urea, amonia dan limbah lainnya. Akibatnya, kafein dapat menyebabkan air seni menjadi lebih gelap dan menyengat. Ini juga merupakan indikasi klasik dehidrasi, tetapi mengingat bahwa kafein mencegah penyaringan air dari darah, hampir tidak mungkin mengalami dehidrasi akibat konsumsi kafein.
