Peningkatan batuk bukan efek khas dari konsumsi kafein, tetapi dalam beberapa kasus, mungkin memiliki efek itu. Jumlah kafein yang Anda konsumsi, kondisi medis Anda saat ini, dan kecenderungan Anda terhadap alergi adalah beberapa hal yang dapat memengaruhi bagaimana kafein memengaruhi Anda. Bagi sebagian orang, mengonsumsi kafein dapat memicu batuk atau memperburuk batuk. Jika Anda selalu mengalami batuk setelah mengonsumsi kafein, mintalah saran dokter.
Efek Kafein
Efek umum dari kafein adalah peningkatan energi dan kewaspadaan, gelisah, cemas atau gugup, lekas marah, sulit tidur, pusing, sakit kepala, pusing, gangguan pencernaan atau tremor otot. Efek ini biasanya terjadi dalam satu jam setelah mengonsumsi kafein dan dapat berlangsung hingga 14 jam, menurut American Academy of Sleep. Kemungkinan mengalami efek ini meningkat seiring dengan jumlah kafein yang Anda konsumsi. Meskipun para peneliti dulu percaya bahwa kafein menyebabkan dehidrasi, mereka sekarang tahu bahwa ini tidak terjadi kecuali Anda mengonsumsi lebih dari 500 hingga 600 mg sehari, menurut MayoClinic.com. Dehidrasi dapat mengeringkan tenggorokan, yang dapat memperburuk atau memperburuk batuk bagi sebagian orang.
Reaksi alergi terhadap Kafein
Alasan lain untuk batuk setelah konsumsi kafein adalah reaksi alergi. Meskipun alergi kafein jarang terjadi, mereka memang terjadi. Jika Anda memiliki alergi terhadap kafein, Anda mungkin tidak hanya menemukan diri Anda batuk, tetapi juga mungkin mengalami sejumlah reaksi fisik lainnya, seperti diare, mual, muntah, atau kram perut. Anda juga bisa mengalami kemerahan, ruam atau gatal-gatal di seluruh atau sebagian kulit Anda. Efek ini biasanya muncul dalam beberapa menit setelah mengonsumsi kafein, tetapi mungkin tidak muncul hingga satu atau dua jam kemudian, menurut American Academy of Allergy Asthma and Immunology. Jika batuk Anda tidak disertai dengan gejala-gejala lain ini, mungkin disebabkan oleh alasan lain.
Penyebab Batuk Lainnya
Batuk akut dapat disebabkan oleh flu biasa, flu, atau infeksi sinus. Batuk ini biasanya hilang dalam waktu 3 minggu dan umumnya disertai dengan gejala lain, seperti hidung tersumbat, tekanan sinus, sakit kepala, sakit tubuh atau demam. Batuk kronis yang berlangsung lebih dari 3 minggu mungkin disebabkan oleh kondisi medis. Asma, penyakit paru obstruktif kronik, penyakit refluks gastroesofageal, bronkiektasis, penyakit paru interstitial, tumor, infeksi paru-paru atau tetesan postnasal hanyalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan batuk kronis. Iritasi udara dan obat-obatan tertentu, seperti inhibitor ACE, juga dapat menyebabkan batuk. Temui dokter untuk menentukan penyebab batuk Anda.
Peringatan
Meskipun jarang, situasi tertentu yang melibatkan batuk memerlukan panggilan telepon langsung ke dokter atau perjalanan ke UGD untuk perawatan medis. Hubungi dokter jika batuk Anda bertahan lebih dari 10 hingga 14 hari, menghasilkan darah, disertai dengan suara mengi bernada tinggi atau Anda memiliki dahak yang tebal atau berbau busuk. Batuk yang semakin memburuk setelah Anda berbaring dapat menunjukkan gagal jantung kongestif, dan juga membutuhkan panggilan ke dokter. Kesulitan bernafas, kesulitan menelan atau pembengkakan pada wajah atau tenggorokan dapat mengindikasikan anafilaksis, reaksi alergi yang parah dan berpotensi mengancam jiwa. Jika ini terjadi, hubungi 911 atau minta seseorang mengantar Anda ke ruang gawat darurat terdekat segera.
