Iklan untuk Belly Burner Belt mengatakan kehilangan lemak perut semudah membungkus sabuk di tengah Anda. Belly Burner Belt mungkin merupakan godaan yang bisa dipahami, terutama di kalangan orang dewasa paruh baya yang memerangi apa yang disebut penyebaran usia paruh baya. Seperti kebanyakan perbaikan cepat, sepertinya Belly Burning Belt tidak akan memenuhi klaimnya.
Pertimbangan
Belly Burning Belt menjanjikan bahwa ketika Anda menghiasi perut Anda dengan tali khusus, pinggang dan gagang cinta meleleh, membuat Anda dengan perut yang dipahat. Mekanisme panas internal khusus di sabuk menciptakan efek sauna yang dikatakan membantu membakar lemak perut. Belly Burning Belt dapat dikenakan selama berbagai kegiatan termasuk latihan seperti berjalan, jogging, bersepeda dan angkat besi.
Wawasan Ahli
Setiap pengurangan ukuran pinggang Anda kemungkinan merupakan hasil dari latihan itu sendiri alih-alih dari memakai Belly Burning Belt selama latihan Anda. Consumer Reports menguji Belly Burner Belt untuk menguji apakah akan mempercepat proses pembakaran kalori dan membantu mempercepat pencairan lemak bagian tengah tubuh. Penguji menggunakan penganalisis metabolisme untuk menghitung jumlah kalori yang dihabiskan saat orang-orang berlari. Hasilnya: "Kami benar-benar tidak menemukan perbedaan besar dalam kalori yang terbakar, " kata Alex Willen dengan Consumer Reports.
Tidak Ada Pemotongan Pendek
Sebagus itu bagi mereka yang berjuang dengan lemak perut berlebih, sabuk khusus atau peralatan pembakaran lemak lainnya tidak akan secara ajaib mencairkannya. Aturan yang sama berlaku apakah Anda berusaha menyingkirkan lemak dari perut, pinggul, paha, lengan, atau di mana pun di tubuh Anda. Kehilangan lemak membutuhkan pengurangan kalori dan meningkatkan rejimen olahraga Anda.
Rencana nutrisi yang efektif untuk menurunkan berat badan termasuk makan dalam porsi yang lebih kecil dan memilih berbagai makanan sehat dan rendah kalori. Diet seimbang terdiri dari buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan sumber protein tanpa lemak seperti ayam dan ikan. Disarankan berolahraga aerobik setidaknya 30 menit seperti jalan cepat, bersepeda, dan berenang. Sesi latihan 45 atau lebih mungkin diperlukan untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan.
Pandangan
Lemak perut bisa keras kepala tetapi mungkin hilang dengan sedikit kesabaran dan usaha. Mengaitkan sepasang sepatu berjalan atau lari mungkin jauh lebih bermanfaat untuk menghilangkan lemak perut daripada mengikat pada Sabuk Pembakaran Perut.
Manfaat kehilangan kelebihan lemak perut jauh melampaui kepuasan karena bisa pas dengan skinny jeans Anda. Lemak perut meningkatkan risiko kondisi kesehatan serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker tertentu, jelas Mayo Clinic.
