Ketika perut tidak bisa mencerna makanan, gangguan pencernaan terjadi. Ini biasanya terjadi karena beberapa kondisi yang berbeda karena cairan pencernaan terutama bertanggung jawab atas gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan dapat mengakibatkan gejala yang paling umum, seperti mulas, keasaman umum di kerongkongan dan masalah dengan gas, yang dapat terjadi pada saat yang sama dengan gangguan pencernaan. Suara tidak sadar yang disebabkan oleh kejang diafragma disebut sebagai cegukan. Biasanya menghilang setelah beberapa menit, mereka umumnya tidak perlu khawatir, karena mereka menyelesaikan sendiri. Namun, cegukan yang berlangsung terus menerus selama berhari-hari atau berminggu-minggu mungkin ada hubungannya dengan kondisi mendasar yang perlu diperiksa lebih lanjut.
Makan Terlalu Cepat
Makan makanan terlalu cepat, makan berlebihan atau makan selama situasi stres dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Asam lambung yang berlebihan bukanlah penyebab gangguan pencernaan. Ini menelan udara berlebihan saat makan yang dapat meningkatkan gejala kembung dan bersendawa, yang biasanya berhubungan dengan gangguan pencernaan. Menurut situs web Klinik Cleveland, beberapa obat juga dapat mengganggu lapisan perut, menyebabkan gangguan pencernaan. Makan terlalu cepat dapat menekan diafragma, memicu cegukan. Tidak ada cara untuk mengendalikan cegukan begitu mereka mulai, karena tindakan tak disengaja dari busur refleks yang dimediasi oleh jalur saraf.
Makanan Panas atau Pedas
Banyak penyebab cegukan yang bisa dicegah berkaitan dengan jenis makanan yang dimakan. Makanan pedas atau pedas diketahui menyebabkan serangan cegukan. Seseorang dengan cegukan mungkin merasakan beberapa pengetatan di dada, tenggorokan atau perut tepat sebelum cegukan. Seseorang dapat mengeluarkan antara lima dan 60 cegukan dalam satu menit setelah dipicu. Menurut MedicalNewsToday.com, kecuali cegukan berlanjut lebih dari 48 jam, tidak perlu mencari perhatian medis. Makanan pedas cenderung menghasilkan gas atau asam di perut yang menyebabkan perut tidak bisa mencerna makanan. Yang terbaik adalah minum banyak cairan setelah makan daripada saat makan, dan cobalah untuk menghindari makanan pedas.
Minuman Manis dan Bersoda
Agar perut Anda tidak memproduksi asam tambahan, sebaiknya hindari minuman tertentu, seperti kopi, minuman berkafein, buah dan jus jeruk, dan susu. Ini tidak membantu meringankan efek gangguan pencernaan; itu hanya memperburuknya. Minuman berkarbonasi seperti soda pop juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Karbon dalam minuman bersoda diketahui memicu serangan cegukan. Fizz memicu kontraksi tajam atau kejang diafragma yang muncul di bawah tulang dada. Tenggorokan tanpa sadar mengisap udara, menutup epiglotis, yang merupakan lipatan jaringan tulang rawan, dan dengan demikian mengeluarkan suara keras. Menurut Pemerintah Negara Bagian Victoria, Saluran Kesehatan yang Lebih Baik, cegukan umumnya sembuh sendiri setelah beberapa menit, tetapi obat-obatan tertentu, yaitu obat untuk epilepsi, dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap cegukan.
