Divertikulitis, peradangan dan infeksi kantong kecil yang disebut divertikula yang menyusup ke lapisan usus Anda, adalah komplikasi penyakit divertikular, yang umumnya dimulai sebagai divertikulosis. Kantung kecil ini dapat berkembang di mana saja di sepanjang saluran pencernaan Anda tetapi umumnya terbentuk di usus besar. Diet divertikulitis tidak mengobati atau mencegah kondisi ini tetapi itu membantu selama gejala timbul. Konsumsi alkohol selama waktu ini dapat semakin mempersulit kejadian dan durasi gejala.
Risiko, Gejala dan Pengobatan Divertikulitis
Penyebab pasti penyakit divertikular tidak sepenuhnya dipahami tetapi faktor-faktor yang terlibat dalam pembentukan divertikula termasuk diet rendah serat, penggunaan alkohol, obesitas, merokok, dan penuaan. Gejala divertikulitis meliputi nyeri perut bagian bawah, mual atau muntah, kembung dan gas, frekuensi buang air kecil dan ketidakteraturan usus. Untuk beberapa orang, gejalanya dapat memburuk dan memerlukan rawat inap untuk perawatan. Tergantung pada tingkat keparahan gejala dokter Anda mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit, antibiotik, serat rendah sementara dan diet tinggi cairan dan menghindari iritasi pencernaan seperti alkohol, kopi atau teh dan produk asam.
Perubahan diet
Tujuan dari diet divertikulitis selama gejala timbul adalah untuk membuat saluran pencernaan Anda berhenti dari iritasi saat Anda sedang dirawat oleh tim medis Anda. Diet cair bening dua hingga tiga hari untuk memasukkan kaldu, jus buah bebas bubur, gelatin dan air putih dapat membantu selama serangan yang menyakitkan. Setelah beberapa hari cairan bening Anda dapat memasukkan kembali makanan rendah serat secara perlahan termasuk telur, roti putih, susu dan keju, ayam atau ikan lunak, sayuran yang dimasak dengan baik dan nasi putih. Setelah gejala Anda reda, tingkatkan asupan serat Anda ke tingkat normal. Selama fase cair dan serat rendah dari diet jangan minum alkohol karena dapat menyebabkan gejala kambuh atau memburuk.
Peningkatan Serat Bertahap
Rekomendasi serat normal setiap hari adalah antara 25 hingga 38 g tetapi jangan dengan cepat beralih dari diet rendah serat ke tinggi serat setelah mengalami episode gejala. Tambahkan makanan berserat secara bertahap termasuk beras merah, buah-buahan segar, varietas kacang dan sereal bekatul. Anda dapat kembali makan sayur kukus atau mentah begitu Anda tidak lagi mengalami gejala. Diet tinggi serat dapat membantu meminimalkan kekambuhan dan durasi gejala.
Alkohol dan Divertikulitis
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk rekomendasi yang tepat untuk konsumsi alkohol setelah gejala Anda mereda. Jika Anda dapat memasukkan alkohol kembali ke dalam diet Anda, minum secukupnya untuk menghindari komplikasi lebih lanjut. Konsumsi moderat setara dengan tidak lebih dari dua minuman standar sehari. Satu porsi bir standar adalah 12 ons. dan satu porsi anggur standar adalah 5 ons. Minuman keras, atau minuman keras, porsi standar adalah 1, 5 ons.
Peringatan Penggunaan Alkohol
Anda mungkin harus minum obat pereda nyeri dan antibiotik sebagai bagian dari perawatan divertikulitis Anda. Konsumsi alkohol saat mengambil jenis obat ini dapat menyebabkan interaksi. Pusing, sakit perut, kantuk, muntah dan diare adalah beberapa gejala yang mungkin Anda alami jika Anda mencampur alkohol dengan obat-obatan Anda. Diskusikan keinginan Anda untuk mengkonsumsi alkohol dengan dokter Anda jika Anda sedang minum obat.
