Dokter meresepkan lisinopril, penghambat ACE, untuk mengobati tekanan darah tinggi, meningkatkan tingkat kelangsungan hidup setelah serangan jantung dan mengobati gagal jantung. Lisinopril melemaskan otot-otot di pembuluh darah Anda, memungkinkan darah mengalir melaluinya dengan lebih mudah. Namun, mengonsumsi lisinopril meningkatkan risiko hiperkalemia dan hipotensi. Pembatasan diet membantu mengurangi risiko ini dan secara alami melindungi jantung Anda dari kerusakan lebih lanjut.
Batasan untuk Hiperkalemia
Lisinopril berpotensi menyebabkan hiperkalemia, peningkatan potensial berbahaya dalam jumlah kalium dalam darah Anda, terutama jika Anda memiliki riwayat gagal jantung kongestif atau fungsi ginjal yang buruk. Penggunaan diuretik hemat kalium, pengganti garam yang mengandung suplemen kalium atau kalium semakin meningkatkan risiko Anda mengalami hiperkalemia saat mengonsumsi lisinopril. Asupan makanan potasium yang direkomendasikan untuk orang dewasa yang sehat adalah 4, 7 g per hari. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan jumlah kalium yang harus Anda konsumsi.
Batasan untuk Hipotensi
Hipotensi sering memengaruhi mereka yang baru memulai pengobatan lisinopril. Ini juga dapat terjadi jika Anda menderita penurunan volume darah, dehidrasi, dan kadar natrium yang rendah. Walaupun dokter sering menyarankan pengurangan asupan natrium untuk mencegah hipertensi, mengonsumsi terlalu sedikit natrium saat mengonsumsi lisinopril dapat menyebabkan tekanan darah Anda turun terlalu rendah. Bantu mengurangi risiko terkena hipotensi dengan meminum air dalam jumlah yang cukup dan mengonsumsi natrium dalam jumlah yang memadai. Menjaga tingkat hidrasi yang tepat mengharuskan Anda minum lebih banyak air dan membatasi asupan minuman yang mengandung alkohol. Jika Anda mengalami dehidrasi, volume darah yang mengalir melalui pembuluh darah Anda berkurang, menyebabkan tekanan darah Anda turun.
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan konsumsi natrium ideal Anda. "Pedoman Diet 2010 untuk orang Amerika" merekomendasikan batas atas asupan natrium untuk orang dengan tekanan darah tinggi 1.500 mg per hari. Batasi asupan natrium dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi sodium, seperti garam, makanan olahan, makanan ringan asin, makanan cepat saji, ham, asinan kubis, dan sup kalengan.
Pembatasan Makanan Lainnya
Pembatasan diet lainnya membantu lisinopril mengendalikan tekanan darah Anda dan secara alami menguntungkan jantung Anda. Batasi asupan kalori dan lemak Anda hingga level yang memungkinkan Anda mempertahankan berat badan yang sehat. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, secara bertahap kurangi asupan kalori Anda dan mulai berolahraga secara teratur untuk menurunkan 1 hingga 2 pound setiap minggu. Cukup mengurangi asupan lemak Anda dengan cepat mengurangi asupan kalori Anda dan memungkinkan Anda untuk mengkonsumsi makanan yang lebih padat nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi optimal. Menghilangkan makanan olahan dan makan lebih banyak serat dalam bentuk buah-buahan, biji-bijian dan sayuran juga membantu melindungi jantung Anda dan mengurangi asupan kalori Anda.
Pertimbangan
Tidak semua orang yang menggunakan lisinopril perlu membatasi kalium, natrium, alkohol, kalori atau lemak. Mereka yang tidak memiliki kondisi kesehatan lain, dan yang saat ini mempertahankan berat badan yang sehat, sering tidak memerlukan pembatasan diet. Namun, perubahan pola makan yang secara alami melindungi jantung Anda mungkin disarankan. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang batasan diet yang Anda butuhkan.
