Air rasa Dasani, produk Coca-Cola, tidak mengandung kalori, lemak, atau gula. Tidak seperti merek lain dari air rasa, itu juga tidak menyediakan sejumlah besar vitamin atau mineral. Meskipun produk ini hadir dalam berbagai rasa, masing-masing mengandung fakta nutrisi yang sama.
Rasa dan Ukuran Penyajian
Air rasa Dasani tersedia dalam empat rasa, termasuk lemon, strawberry, anggur dan raspberry. Setiap rasa hanya tersedia dalam 20 ons. botol, menurut situs web resmi Dasani. Ukuran penyajian yang disarankan adalah 8 ons, yang berarti masing-masing 20 ons. botol berisi 2, 5 porsi per botol.
Fakta nutrisi
Air bercitarasa Dasani dimaniskan dengan aspartame atau sucralose. Pengganti gula ini memberikan rasa manis tanpa kalori, lemak atau gula. Karena itu, air rasa Dasani tidak mengandung kalori, lemak, karbohidrat, gula, serat atau protein. Setiap 8 ons. melayani memiliki 29 mg natrium, yang kira-kira 1 persen dari nilai harian yang direkomendasikan, berdasarkan diet 2.000 kalori. Air rasa dasani tidak memiliki banyak vitamin, mineral atau nutrisi lainnya.
Bahan
Air rasa Dasani mengandung rasa alami, asam sitrat, asam fosfat, acesulfame potassium, aspartame dan sucralose, yang semuanya menyediakan minuman dengan rasanya, menurut situs web produsen. Bahan natrium sitrat bertindak sebagai zat penyangga dan mengatur kegetiran dan keasaman. Air itu juga mengandung pengawet kalium sorbat, kalium benzoat dan kalsium disodium EDTA, yang menurut pabrikan menjaga minuman tetap segar dan mempertahankan rasanya.
Manfaat Air
Air minum memiliki banyak manfaat kesehatan. Air membantu tubuh Anda mempertahankan suhu tubuh yang tepat, melumasi persendian dan memberikan bantalan pada jaringan dan organ tubuh. Ini juga membantu melarutkan nutrisi dan membawanya ke sel-sel tubuh, serta membantu membuang racun keluar dari tubuh. Sebagian besar orang dewasa harus minum setidaknya 8 atau 9 gelas air setiap hari, menurut MayoClinic.com. Meskipun manfaat ini berasal dari minum segala jenis air, mereka yang tidak menikmati rasa air biasa mungkin merasa lebih mudah untuk mendapatkan cukup ketika minum air rasa.
Pertimbangan
Membeli produk ini secara teratur mungkin mahal. Pertimbangkan membuat air rasa sendiri di rumah dengan memeras jus dari buah segar ke dalam air keran suling atau bahkan biasa. Ini mungkin tidak hanya menghasilkan minuman yang serupa, tetapi juga memberi Anda sedikit lebih banyak vitamin dan mineral daripada air rasa Dasani.
