Seiring waktu, racun dan bahan kimia lainnya yang tidak dapat dihilangkan karena limbah menumpuk di tubuh Anda. Akar dandelion adalah diuretik alami yang dapat membantu menghilangkan racun yang larut dalam air dari tubuh Anda. Ketika dikombinasikan dengan penurunan berat badan, diet tinggi serat yang sehat dan olahraga, akar dandelion dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Akar dandelion belum terbukti efektif dalam mengobati atau mencegah kondisi medis apa pun. Bicaralah dengan dokter sebelum mengambil akar dandelion.
Tentang Dandelion
Dandelion, Taraxacum officinale, umumnya dianggap sebagai gulma sial, tetapi juga dimakan dan digunakan dalam pengobatan herbal. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, dandelion mengandung vitamin A, B, C, dan D yang tinggi serta potasium, seng, dan zat besi. Tradisi medis, termasuk penduduk asli Amerika, menggunakan dandelion untuk mengobati gangguan hati, umumnya terkait dengan penumpukan racun dan limbah dalam tubuh.
Diuretik
Dandelion bertindak sebagai diuretik yang kuat tetapi alami. Diuretik adalah zat kimia yang merangsang tubuh Anda untuk menghasilkan urin, menghilangkan air, mineral, dan limbah. Diuretik hanya bermanfaat jika digunakan dalam waktu singkat. Eliminasi air tubuh dan limbah yang larut dalam air berlangsung cepat dan efek maksimumnya tercapai hanya dalam beberapa hari. Namun, penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan dehidrasi, dan sebagai hasilnya, menyebabkan retensi air dan kadar hormon stres yang tinggi.
Menghapus Racun
Secara umum, racun adalah bahan kimia yang dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda. Mereka dapat dimakan dalam makanan atau diproduksi secara normal oleh tubuh Anda atau oleh patogen seperti bakteri, jamur dan virus. Menurut Manual Merck, obat-obatan yang dimetabolisme dan bahan kimia lainnya dapat dihilangkan melalui urin atau limbah padat. Jika racun tidak dapat dikeluarkan dengan cukup cepat, tubuh Anda menyimpannya dalam lemak atau air berlebih untuk mengurangi kerusakan.
Diuretik seperti akar dandelion dapat membantu menghilangkan racun yang larut dalam air dan menghilangkan kelebihan air tubuh, dengan risiko dehidrasi. Namun, sebagian besar racun yang memprihatinkan dalam tubuh Anda, seperti pestisida, tidak akan hilang secara signifikan oleh diuretik. Menurut National Institutes of Health, tidak ada penelitian untuk mengevaluasi efektivitas akar dandelion untuk penggunaan apa pun.
Peringatan
Diuretik membawa risiko dehidrasi parah. Jangan menggunakan akar dandelion sebelum tidur karena akan meningkatkan risiko dehidrasi parah. Beberapa orang mungkin alergi terhadap dandelion. Jangan minum dandelion atau diuretik atau pil air untuk menghindari dehidrasi atau kadar kalium yang tinggi. Akar dandelion dapat mengubah cara tubuh Anda memproses dan menghilangkan obat-obatan lain, yang berpotensi menyebabkan mereka meningkatkan atau mengurangi efektivitasnya.
