Kemacetan dada yang disebabkan selama kehamilan adalah normal dan tidak menyebabkan kerusakan pada janin yang sedang tumbuh. Meskipun terkadang tidak nyaman, kemacetan biasanya tidak menyebabkan masalah lain selama kehamilan kecuali jika dikaitkan dengan penyakit lain. Menggunakan obat untuk meringankan kemacetan mungkin menawarkan bantuan yang cukup untuk membuat kemacetan Anda tidak terlalu mengganggu.
Penyebab
Perubahan hormon menyebabkan kemacetan selama kehamilan, menurut March of Dimes. Ketika Anda hamil pasokan darah Anda meningkat dari peningkatan hormon estrogen dan progesteron, yang dapat menyebabkan selaput hidung membengkak. Ketika saluran hidung membengkak, mereka mengering lebih mudah. Kemacetan, sendirian, selama kehamilan biasanya bukan merupakan gejala dari penyakit lain, tetapi gejala-gejala seperti batuk, sakit tenggorokan, sakit dan nyeri, atau demam mungkin menandakan Anda menderita pilek atau flu.
Durasi
Karena hidung tersumbat selama kehamilan bukan benar-benar pilek, tetapi merupakan gejala kehamilan, itu berlangsung lama. Hidung tersumbat dapat mulai sedini trimester pertama dan berlanjut hingga Anda melahirkan bayi. Selama Anda tidak memiliki gejala lain, Anda tidak perlu mengobati kemacetan, tetapi Anda mungkin merasa lebih baik jika Anda menggunakan solusi untuk memberikan sedikit bantuan dari kemacetan.
Bantuan
Jalankan pelembap kabut hangat di kamar Anda saat Anda tidur di malam hari untuk meningkatkan kelembapan di dalam ruangan dan mengurangi kemacetan Anda. Tempatkan bantal tambahan di bawah kepala Anda di malam hari untuk mencegah lendir menghalangi saluran udara Anda. Tingkatkan asupan cairan Anda untuk membantu melembabkan saluran hidung Anda. Tetes garam adalah cara lain untuk melembabkan saluran hidung, tetapi jangan menggunakan dekongestan atau obat tetes tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.
Pertimbangan Lainnya
Kekeringan hidung juga dapat menyebabkan hidung Anda berdarah lebih mudah, terutama selama bulan-bulan musim dingin ketika udara juga lebih kering. Angkat kepala dan berikan tekanan pada lubang hidung untuk menghentikan mimisan. Menerapkan kompres es ke hidung mempersempit pembuluh darah dan dapat menghentikan pendarahan.
