Langkah 1
Walaupun keduanya melibatkan kontraksi tak disengaja dari jaringan otot, kedutan otot dan kejang otot adalah kondisi yang berbeda dengan penyebab yang berbeda, menurut Pusat Medis Universitas Maryland. Kedutan otot, juga disebut fasikulasi, biasanya hanya memengaruhi otot tunggal. Mereka ditandai oleh kontraksi kecil di dalam otot, yang disebabkan oleh impuls saraf. Kejang otot, juga disebut kram otot, memengaruhi banyak jaringan otot dan disebabkan oleh ketidakseimbangan kimiawi dalam tubuh.Penyebab umum Twitches Otot
Langkah 1
Berkedut pada kelopak mata, otot ibu jari atau betis di kaki adalah umum dan, menurut University of Maryland Medical Center, disebabkan oleh kecemasan atau stres. Kedutan jinak ini datang dan pergi, biasanya tidak berlangsung selama lebih dari beberapa hari. Kelelahan otot akibat latihan berlebihan, kafein dan efek samping dari obat-obatan juga dapat menyebabkan berkedut. Menurut FibromyalgiaSymidelines.org, otot berkedut sering dikaitkan dengan gejala seperti gangguan tidur, kesemutan dan perasaan seolah-olah otot Anda "listrik."
Penyebab Langka Berkedut Otot
Langkah 1
Gangguan pada sistem saraf juga dapat menyebabkan otot berkedut. Ini termasuk kerusakan saraf, fibromyalgia, distrofi otot dan penyakit Lou Gehrig. Seiring dengan otot berkedut, kelemahan pada otot menyertai gangguan ini.
Penyebab Umum Kejang Otot
Langkah 1
Kejang otot membuat kelompok otot yang terkena terasa keras dan menonjol. Kram ini paling sering disebabkan oleh olahraga berat, dehidrasi, penggunaan alkohol berlebihan, kehamilan, obat-obatan atau pengurangan kadar kalsium atau magnesium dalam tubuh.
Penyebab Langka Spasme Otot
Langkah 1
Kondisi seperti hipotiroidisme dan gagal ginjal juga dapat menyebabkan kejang otot. Menurut American Medical Association, kerusakan otak akibat cedera kepala, cerebral palsy, stroke dan penyakit Parkinson dapat menyebabkan kekakuan otot yang tidak normal. Penyebab lain termasuk tekanan pada saraf dari masalah disk di tulang belakang.
Relief Dari Otot Kedutan dan Kejang
Langkah 1
Meregangkan dan memijat otot dengan lembut dapat membantu mengurangi kedutan. Berjalan atau menggunakan otot yang terpengaruh adalah cara lain untuk menemukan kelegaan. Peregangan lembut dan lambat juga berfungsi untuk kejang otot. Pusat Medis Universitas Maryland merekomendasikan untuk mengunjungi dokter jika kejang otot merupakan masalah yang berulang.
