Darah kental, hiperkoagulabilitas, adalah suatu kondisi di mana darah Anda lebih tebal dan lebih tebal dari biasanya dan disebabkan oleh kelainan dalam proses pembekuan darah. Ketika darah Anda terlalu tebal, itu mempengaruhi sirkulasi oksigen, nutrisi dan hormon dalam darah dan dapat menyebabkan kekurangan nutrisi serta kadar oksigen yang rendah atau suatu kondisi yang dikenal sebagai hipoksia. Memiliki darah kental juga dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Banyak orang diobati dengan obat pengencer darah yang disebut antikoagulan seperti Coumadin, juga dikenal sebagai warfarin, meskipun ada makanan yang juga dapat membantu mengencerkan darah Anda secara alami.
Makanan untuk Makan
Vitamin dan nutrisi dalam makanan tertentu bertindak sebagai pengencer darah alami. Minyak nabati, kacang-kacangan dan beberapa sereal mengandung vitamin E, yang merupakan pengencer darah alami, menurut Institutes of Health. Anda harus menghindari dosis tinggi karena terlalu banyak vitamin E dapat menyebabkan darah menjadi terlalu tipis dan menyebabkan stroke hemoragik atau pendarahan di otak. Makanan lain yang mengandung salisilat, properti pengencer darah dalam aspirin, bekerja sebagai pengencer darah alami. Makanan ini termasuk berbagai buah dan sayuran, kacang-kacangan dan daging. Blueberry, nanas segar, dan tomat semuanya mengandung salisilat tinggi, menurut Saraband Health.
Makanan yang Harus Dihindari
Antikoagulan
Pertimbangan
Banyak makanan mengandung antikoagulasi alami dan sifat pengencer darah; dengan demikian, beberapa pasien dapat mengencerkan darah mereka tanpa perlu obat. Jika dokter Anda memberikan sanksi atas tindakan ini, ia akan memerlukan tes darah rutin untuk memantau apakah sifat pembekuan darah Anda tetap berkurang dan darah Anda memang menipis. Berdasarkan hasil tes, ia akan menyesuaikan rejimen pengobatan yang diperlukan.
