Kemoterapi - penggunaan obat kuat untuk menghancurkan sel-sel kanker dan mencegah penyebaran kanker - dapat datang dengan banyak efek samping, termasuk kelelahan, mati rasa dan kesemutan dan kabut otak, menurut American Cancer Society (ACS). Dan kekurangan vitamin B12 bisa membuat ini dan gejala lainnya lebih buruk.
"B12 memainkan peran penting dalam energi dan kemampuan untuk membangun sel-sel darah baru, " Megan Kruse, MD, seorang ahli onkologi di Klinik Cleveland, mengatakan kepada LIVESTRONG.com. Dokter akan mengukur B12 Anda selama perawatan untuk mengawasi jangkauan Anda, kata Dr. Kruse.
Nilai normal untuk vitamin B12 dapat berkisar 160 hingga 950 pikogram per mililiter, menurut Gunung Sinai. Anda mungkin dianggap kurang bahkan di ujung bawah kisaran itu; di bawah sekitar 170 hingga 250 pg / mL biasanya dianggap kekurangan vitamin B12, menurut Office of Dietary Supplements (ODS).
Kebanyakan orang dewasa harus mendapatkan sekitar 2, 4 mikrogram vitamin B12 per hari, sekitar jumlah dalam 3 ons sajian tuna kalengan, menurut ODS. Dan mungkin paling aman untuk mendapatkan jumlah harian itu dari makanan saja, menurut penelitian bulan Desember 2019 dalam Journal of Clinical Oncology . Studi ini menemukan pasien kanker payudara yang mengonsumsi suplemen vitamin B12 selama kemoterapi memiliki risiko lebih besar untuk kambuh atau meninggal akibat kanker daripada wanita yang tidak menggunakan B12.
Namun, Dr. Kruse mengatakan, Anda mungkin membutuhkan lebih banyak B12 daripada apa yang Anda dapatkan dari makanan saja untuk mencegah kekurangan jika Anda menjalani perawatan kemoterapi atau jika Anda mengalami anemia. Dan jika Anda membutuhkan vitamin B12 tambahan selama kemo, Anda mungkin kandidat yang tepat untuk injeksi B12, tambahnya.
Tip
Selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli kanker Anda sebelum menambah dengan B12 atau vitamin lain untuk menentukan risiko pribadi Anda dan potensi manfaat selama kemoterapi.
Berikut adalah tiga cara vitamin B12 diperkirakan dapat membantu orang yang menjalani kemo.
Peningkatan Energi
Karena kemoterapi menghancurkan sel apa pun yang tumbuh atau berkembang biak dengan cepat, bahkan sel yang sehat, ini dapat mengurangi jumlah sel darah merah Anda secara keseluruhan, yang dapat membuat Anda merasa lelah. Karena vitamin B12 sangat penting dalam produksi sel darah merah, kekurangan dapat semakin meningkatkan kelelahan.
"Vitamin B12 adalah salah satu vitamin yang membuat pasien merasa baik, " kata Dr. Kruse. "Sering kali menambahkan dengan itu akan membantu pasien merasa lebih baik dan meningkatkan energi mereka." Suplemen B12 dapat meningkatkan produksi sel darah merah, membantu memperbaiki gejala yang berhubungan dengan kelelahan, menurut Michigan Medicine.
Saraf yang lebih sehat
Kemoterapi dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan saraf yang disebut neuropati perifer, yang dapat menyebabkan rasa sakit, kesemutan dan mati rasa, terutama di tangan dan kaki. Neuropati perifer dari kemo dapat berlangsung selama berbulan-bulan, bertahun-tahun atau bahkan selama sisa hidup Anda, menurut ACS.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen vitamin B dapat membantu mencegah neuropati perifer yang diinduksi kemoterapi, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan seberapa baik kerjanya dan berapa banyak yang harus diambil, menurut review Oktober 2017 yang diterbitkan dalam Current Oncology Reports .
Berpikir Lebih Jelas
Banyak pasien akan mengalami kabut otak - kadang-kadang disebut "otak kemo" - selama kemoterapi. Ini dapat melibatkan masalah dengan konsentrasi dan memori, baik selama dan setelah perawatan, menurut ACS.
Melengkapi vitamin B12 telah lama dianggap meningkatkan fungsi kognitif. Namun, penelitian sampai saat ini belum dapat disimpulkan dan studi lebih lanjut diperlukan untuk menilai efek keseluruhan B12 pada kabut otak, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
