Gastritis adalah kondisi tidak nyaman yang terjadi ketika lapisan perut Anda menjadi merah dan bengkak. Gejala gastritis termasuk lapisan perut yang meradang yang bisa teriritasi dengan makan makanan pedas dan mengonsumsi minuman asam. Tetapi penyebab gastritis lebih rumit.
Tip
Ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda meredakan gastritis. Menghindari makanan pedas, makanan dan minuman asam, termasuk kopi, dan makan lebih sedikit, lebih sering, dapat membantu Anda merasa lebih baik. Makanan pedas hanyalah satu dari banyak penyebab potensial gastritis. Yang terbaik adalah mengunjungi dokter Anda untuk rencana perawatan.
Gastritis atau Mulas?
Lapisan perut cukup kuat, menurut Johns Hopkins Medicine. Itu sebabnya kebanyakan orang bisa makan makanan pedas tanpa masalah. Bahkan jika Anda didiagnosis menderita gastritis, belum tentu makanan atau kafein yang menyebabkan gastritis, kata Hopkins.
Sebagian besar kasus iritasi lambung tidak berlangsung lama, menurut Mayo Clinic. Jika gejala Anda hilang dalam waktu seminggu, Anda seharusnya tidak memerlukan perawatan medis. Namun, selama waktu ini, Anda mungkin ingin menghindari makanan pedas, minuman asam seperti kopi, alkohol, dan makanan lain yang dapat menyebabkan perut Anda merasa lebih teriritasi.
Namun, jika serangan sesekali itu menjadi lebih parah, saat itulah makanan pedas dan minuman asam seperti kopi bisa menjadi masalah. Minum alkohol dan merokok juga akan memperburuk gastritis.
Gejala Gastritis Khas
Gejala gastritis kadang-kadang menyerupai masalah kesehatan lainnya. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk menemui dokter jika Anda curiga Anda menderita gastritis. Beberapa gejala umum, menurut Johns Hopkins Medicine, termasuk:
- Perut kesal atau sakit
- Bersendawa dan cegukan
- Pendarahan perut atau perut
- Mual dan muntah
- Perasaan kenyang atau terbakar di perut Anda
- Kehilangan selera makan
- Darah di muntah atau tinja Anda (tanda bahwa lapisan perut Anda mungkin berdarah)
Banyak orang dengan gastritis mengalami rasa sakit di bagian atas perut, antara dada dan pinggul, menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK), bagian dari National Institutes of Health. Namun, tidak semua orang memiliki gejala. Dan kadang-kadang, gastritis keliru dianggap untuk menggambarkan rasa sakit atau ketidaknyamanan di perut bagian atas.
Penyebab Gastritis
Peradangan pada lapisan perut ini dapat disebabkan oleh banyak hal. Makanan pedas bisa menjadi penyebab, tetapi ada sejumlah lainnya, menurut Johns Hopkins Medicine. Itu termasuk minum minuman beralkohol dalam jumlah berlebihan, merokok, stres berlebihan, dan penggunaan aspirin jangka panjang atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen atau naproxen. Meminum minuman asam dan berkafein apa pun, seperti kopi, mungkin sesuatu yang ingin Anda hindari, menurut Harvard Health Publishing.
Penyebab lain gastritis dapat berupa infeksi dari infeksi bakteri Helicobacter pylori, menurut NIDDK. Infeksi ini juga umumnya dikaitkan dengan borok, tetapi kadang-kadang bisa menjadi penyebab gangguan pencernaan bagian atas seperti gastritis.
Penyebab lain bisa berupa respons autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat di lapisan perut. Memiliki penyakit Crohn terkadang dapat memicu gastritis, menurut NIDDK.
Penyebab Gastritis Reaktif
Gastritis reaktif biasanya memiliki penyebab luar, seperti terlalu banyak minum minuman beralkohol. Menggunakan kokain dapat mengikis lapisan perut, memicu gastritis. Begitu juga dengan paparan radiasi, kata NIDDK.
Orang yang bagian perutnya diangkat mungkin mengalami refluks empedu ke dalam perutnya, yang dapat mengikis lapisan perut. Memiliki cedera traumatis, luka bakar parah atau operasi besar di daerah perut juga dapat menjadi penyebab gastritis jenis ini.
Gastritis reaktif dapat bersifat akut atau kronis. Sementara lapisan perut mungkin terkikis, itu mungkin bukan karena peradangan.
Cara Mendiagnosis Gastritis
- Tes napas untuk mengetahui apakah Anda memiliki infeksi. Anda harus minum segelas cairan dengan karbon radioaktif. Maka Anda akan meniup ke dalam tas. Jika Anda memiliki infeksi, sampel akan mengandung karbon radioaktif.
- Gastroskopi atau endoskopi. Dokter Anda akan memasukkan tabung fleksibel melalui tenggorokan ke kerongkongan, lambung dan usus kecil Anda. Dokter Anda dapat mengambil sampel jaringan untuk biopsi.
- Barium menelan atau sinar-X. Ini akan menghasilkan gambar dari sistem pencernaan bagian atas Anda untuk mencari sesuatu yang tidak normal.
Perawatan untuk Gastritis
Perawatan gastritis Anda akan tergantung pada diagnosis Anda. Jika Anda dinyatakan positif terinfeksi bakteri Helicobacter pylori, Anda mungkin mendapatkan terapi triple antibiotik, kata Harvard Health Publishing. Menyembuhkan infeksi, kata NIDDK, sering menyembuhkan gastritis.
Jika penyebabnya adalah merokok atau minum terlalu banyak alkohol, Anda harus mengobati penyebab yang mendasarinya, yang dalam hal ini berarti berhenti merokok atau minum minuman beralkohol.
Anda dapat mempertimbangkan minum obat untuk meringankan gejala Anda, mengikuti pedoman dokter Anda. Obat-obatan semacam itu dapat termasuk penghambat asam, yang mengurangi jumlah asam yang dilepaskan ke saluran pencernaan Anda, yang mengurangi rasa sakit gastritis dan membantu penyembuhan. Zantac dan Pepcid adalah dua contoh.
Atau Anda mungkin ingin mencoba penghambat pompa proton seperti Prilosec, Prevacid atau Nexium. Anda mungkin juga ingin mengonsumsi antasid yang akan menetralkan asam lambung.
Home remedies untuk Gastritis
Selain menghindari minuman beralkohol dan tidak merokok, ada perubahan gaya hidup lain yang bisa Anda lakukan untuk meredakan gastritis. Ini tidak berarti secara ketat mengikuti diet gastritis, tetapi Anda dapat membuat beberapa perubahan. Mulailah dengan makanan yang lebih kecil dan lebih sering untuk meredakan ketidaknyamanan dari asam lambung.
Anda juga mungkin ingin menghindari makanan pedas, setidaknya sampai gejala Anda mereda. Makanan lain yang dapat mengiritasi perut Anda adalah makanan asam, gorengan dan makanan berlemak. Dan jika Anda telah mengonsumsi banyak penghilang rasa sakit, pertimbangkan untuk beralih ke Tylenol atau asetaminofen lainnya. Ini lebih mudah di perut Anda daripada NSAID.
