Di antara banyak produk penurunan berat badan yang tersedia, ada yang efektif, ada yang sia-sia dan ada yang berbahaya. Sabuk sauna tidak ada gunanya. Mereka berjanji untuk membantu Anda menghilangkan lemak di sekitar bagian tengah tubuh Anda tetapi tidak bisa melahirkan.
Hanya Kehilangan Keringat
Sabuk sauna meningkatkan suhu tubuh di sekitar bagian tengah tubuh Anda. Sabuk sauna dapat meningkatkan suhu lokal hingga hampir 104 derajat Fahrenheit. Peningkatan suhu tubuh Anda meningkatkan aktivitas kelenjar keringat Anda. Penurunan berat badan yang disebabkan oleh sabuk sauna disebabkan oleh peningkatan aktivitas kelenjar keringat dan keringat yang bertambah.
Hasil
Penurunan berat badan yang disebabkan oleh sabuk sauna bersifat sementara. Cairan dan berat badan yang hilang melalui keringat dipulihkan segera setelah Anda minum air. Pegulat dan atlet olahraga tempur lainnya biasa mencoba menggunakan item terkait, pakaian sauna, untuk dengan cepat menurunkan berat badan sebelum melakukan penimbangan.
Bahaya
Mengenakan sabuk sauna untuk waktu yang lama dapat membuat Anda berisiko untuk berbagai kondisi. Kondisi-kondisi ini termasuk stroke panas, dehidrasi, dermatitis, ruam kulit dan beberapa masalah kardiovaskular. Beberapa kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani. Anda sebaiknya tidak tinggal di sauna lebih dari 15 hingga 20 menit. Siapa pun dengan masalah tekanan darah yang tidak terkontrol, kanker prostat atau kanker testis tidak boleh masuk sauna.
Tetaplah pada Diet dan Olahraga
Satu-satunya metode penurunan berat badan yang terbukti dan sehat tanpa intervensi medis adalah diet dan olahraga. Untuk menurunkan berat badan di area tertentu, Anda harus menggunakan prosedur medis seperti sedot lemak dan abdominoplasti. Sabuk sauna tidak efektif dan berpotensi berbahaya juga.
