Dokter Anda mungkin telah meresepkan tes darah puasa untuk mengungkapkan status kesehatan Anda atau faktor risiko penyakit. Jika Anda tidak terbiasa berpuasa, persyaratan yang tampaknya sederhana ini dapat menimbulkan banyak pertanyaan tentang apa yang bisa dan tidak bisa Anda makan, minum, atau konsumsi. Apa pun yang Anda ambil, termasuk vitamin atau suplemen lain, dapat mengubah kimia darah Anda ke tingkat yang memengaruhi analisisnya. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk melewatkan vitamin pagi Anda dan menunggu untuk meminumnya sampai setelah darah Anda diambil.
Petunjuk Laboratorium
Setiap selusin atau lebih tes darah mungkin memerlukan puasa sebelumnya, termasuk yang mengukur glukosa darah, lipoprotein, kolesterol, enzim, vitamin dan tingkat nutrisi lainnya. Karena tes dapat dipesan untuk alasan yang berbeda dan kondisi kesehatan bervariasi dari pasien ke pasien, arah puasa tidak sama untuk setiap orang atau setiap jenis tes darah. Tergantung pada pengaruhnya pada tes khusus Anda, zat-zat seperti makanan, minuman, obat-obatan dan vitamin, mineral atau suplemen herbal, dapat ditolak untuk suatu periode sebelum jadwal janji Anda. Anda harus mendiskusikan diet Anda saat ini dengan dokter Anda, serta semua obat yang Anda minum, dan menerima atau meminta instruksi terperinci sebelumnya.
Diet Anda Saat Ini
Pertimbangkan senyawa dari semua yang Anda makan, minum, mengunyah, menelan atau merokok secara teratur, memasuki aliran darah Anda. Setiap elemen ini dapat mempengaruhi hasil tes darah Anda dan memerlukan sampel lain atau bahkan menyebabkan kesalahan diagnosis. Tes khusus atau kelompok tes yang Anda lakukan akan menentukan apakah Anda dapat memiliki, beberapa atau tidak ada zat ini selama periode puasa.
Diet Puasa Anda
Penyedia layanan kesehatan Anda atau staf laboratorium akan memberi tahu Anda apa yang Anda bisa dan tidak bisa lakukan saat berpuasa sesuai dengan protokol tes. Beberapa tes hanya membutuhkan air saja. Beberapa mungkin atau mungkin tidak mengizinkan vitamin dan suplemen, kopi atau teh hitam, atau makanan biasa dengan pengecualian tertentu. Jika Anda sedang diuji untuk vitamin A, misalnya, Anda mungkin diminta untuk menangguhkan dosis multivitamin Anda. Faktor-faktor dalam instruksi pribadi Anda termasuk kondisi kesehatan Anda saat ini, kebiasaan diet dan tujuan kerja darah. Bahkan jika Anda pernah melakukan tes yang sama sebelumnya, arah puasa dapat berubah.
Pertimbangan Lainnya
Puasa untuk tes glukosa darah dapat berlangsung hanya dua jam, sedangkan sebagian besar tes lain membutuhkan delapan sampai 12 jam pantang diet. Makanlah makanan seimbang sebelum periode puasa dan sekali lagi setelah sampel darah diambil. Penuhi setiap kriteria yang diberikan dokter kepada Anda, dan jika Anda membuat kesalahan dan mengambil salah satu suplemen Anda, beri tahu teknisi laboratorium segera setelah Anda tiba untuk tes darah Anda.
