Ruam malar, sering disebut ruam kupu-kupu, adalah iritasi kulit yang memanjang di wajah Anda dalam bentuk kupu-kupu. Sayap menutupi pipi Anda, dan tubuh kupu-kupu memanjang hingga ke ujung hidung Anda. Ruam kupu-kupu bukanlah suatu kondisi tersendiri, melainkan gejala dari penyakit yang lebih besar. Ruam malar paling sering dikaitkan dengan penyakit autoimun lupus.
Lupus
Lupus adalah penyakit kronis di mana sistem kekebalan tubuh Anda menjadi terlalu aktif dan menyerang tubuh Anda. Ini menyebabkan peradangan pada kulit dan persendian, sakit kepala, demam, nyeri dada dan kelelahan. Tidak semua bentuk lupus menyebabkan iritasi kulit, tetapi sekitar setengah dari semua penderita lupus mengalami ruam kupu-kupu. Meskipun lupus kronis, ruam yang timbulnya datang dan pergi. Paparan sinar matahari, kurang tidur dan pola makan yang buruk dapat menyebabkan lupus flare-up dan memicu munculnya ruam malar.
Kortikosteroid
Dokter dapat mengobati ruam kupu-kupu dengan krim atau lotion kortikosteroid, yang dioleskan pada ruam. Kortikosteroid meniru hormon kortisol alami, yang bertindak untuk mengatur sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Efek samping kortikosteroid termasuk jerawat, pertumbuhan rambut baru, memar dan penambahan berat badan. Efek samping yang lebih serius dapat terjadi dengan steroid dosis tinggi. Karena itu, dokter biasanya memberikan kortikosteroid dosis efektif terendah untuk pasien lupus. Hanya gunakan kortikosteroid di bawah pengawasan dokter. Hubungi dia segera jika gejala lupus Anda termasuk sesak napas atau nyeri dada atau jika Anda mengalami infeksi.
Antimalaria
Ketika kortikosteroid menyebabkan terlalu banyak efek samping atau tidak cukup untuk mengendalikan gejala lupus, dokter mungkin akan meresepkan antimalaria juga. Obat-obatan ini awalnya dikembangkan untuk mengobati malaria tetapi sekarang digunakan untuk mengelola lupus. Jika Anda menggunakan steroid dan antimalaria, Anda mungkin dapat mengurangi dosis steroid. Obat antimalaria membantu menyembuhkan kulit Anda dan melindunginya dari paparan sinar matahari, yang sering menjadi pemicu timbulnya lupus. Kebanyakan orang tidak mengalami efek samping dari obat antimalaria, tetapi perawatan dapat memakan waktu beberapa bulan sebelum menunjukkan hasil.
Gaya hidup
Paparan sinar matahari dapat memicu atau memperburuk ruam malar, jadi Anda harus selalu mengenakan topi dengan pinggiran lebar dan tabir surya dengan setidaknya SPF 55 saat berada di bawah sinar matahari. Kelelahan adalah gejala umum dari lupus dan dapat berkontribusi pada gejala lainnya. Jika Anda cukup istirahat, kemungkinan Anda mengalami lebih sedikit flare-up dan pulih lebih cepat daripada pasien lupus yang membutuhkan lebih banyak tidur. Olahraga teratur dan diet sehat biji-bijian utuh, buah-buahan, sayuran dan protein tanpa lemak juga dapat membantu Anda mengelola gejala.
