Divertikulitis terjadi ketika kantung-kantung kecil yang disebut divertikula yang menonjol keluar dari dinding usus menjadi meradang. Gejala umum divertikulitis termasuk rasa sakit di daerah perut kiri bawah, demam, mual, muntah dan sembelit atau diare. Kehadiran divertikula tanpa peradangan atau gejala disebut divertikulosis. Rekomendasi diet untuk divertikulitis berbeda dari rekomendasi untuk divertikulosis. Selama episode divertikulitis, makanan tertentu harus dihindari yang dapat memperburuk kondisi tersebut.
Makanan yang Harus Dihindari Dengan Diet Cairan Bening
Meskipun diet tinggi serat direkomendasikan untuk orang dengan diverticulosis, yang terjadi adalah sebaliknya selama episode diverticulitis ketika ada peradangan aktif dari pengeluaran usus. Diet cairan bening sering direkomendasikan selama hari-hari awal perawatan untuk divertikulitis. Diet ini hanya mencakup cairan yang bisa Anda lihat pada suhu kamar. Semua makanan selain cairan bening harus dihindari. Selain tidak mengonsumsi makanan padat, makanan cair dan setengah padat yang harus dihindari pada diet cair bening meliputi: - Produk susu. - Sup krim. - Puding dan puding. - Jus dengan bubur. - Jus sayuran.
Makanan yang Harus Dihindari Dengan Diet Rendah Serat
Jika gejala divertikulitis membaik, diet cairan bening beralih dalam beberapa hari menjadi diet rendah serat. Serat pembatas mengistirahatkan usus dan memungkinkannya sembuh. Makanan berserat sedang hingga tinggi harus dihindari pada diet ini, yang biasanya dilanjutkan sampai peradangan mereda. Makanan yang harus dihindari saat melakukan diet rendah serat yang dapat memperburuk divertikulitis termasuk: - Kacang dan sayuran mentah atau sedikit dimasak. - Produk biji-bijian dan gandum utuh. - Kacang-kacangan dan biji-bijian. - Buah segar dengan kulit.
Peringatan dan pencegahan
Bicaralah dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki pertanyaan tentang makanan apa yang diperbolehkan pada diet divertikulitis Anda. Segera cari perawatan jika Anda mengalami episode divertikulitis dan gejala Anda gagal membaik atau memburuk, atau Anda mengalami gejala baru.
