Ketika sinyal listrik yang menjaga jantung memompa pada tingkat normal menjadi terganggu, kelainan pada hasil denyut jantung Anda, dan alat pacu jantung mungkin diperlukan untuk memperbaiki masalah tersebut. Alat pacu jantung sering digunakan untuk mengobati detak jantung yang lambat, mengirimkan impuls listrik ke jantung Anda untuk merangsang kontraksi dan menjaga detak jantung Anda dalam kisaran normal. Dipasangkan dengan alat pacu jantung tidak menghalangi Anda berpartisipasi dalam latihan, tetapi ada beberapa batasan yang berlaku untuk perenang, baik segera setelah alat pacu jantung dimasukkan dan dalam jangka panjang.
Enam Minggu Pertama
Menurut Klinik Cleveland, setelah Anda dipasangi alat pacu jantung, situs bedah Anda harus dijaga agar tetap bersih dan kering, dengan mandi diperbolehkan lima hari pasca operasi. Selama enam minggu segera setelah implantasi, Anda tidak boleh mengangkat apa pun yang beratnya lebih dari 10 pon. Anda mungkin tidak bisa masuk atau keluar kolam tanpa menempatkan berat yang berbahaya di lengan Anda. The Cleveland Clinic merekomendasikan untuk tidak berenang selama enam minggu segera setelah operasi Anda.
Tiga Bulan Pertama
Selama tiga bulan pertama setelah Anda memiliki alat pacu jantung yang ditanamkan, Anda tidak boleh terlibat dalam aktivitas apa pun yang akan membuat stres pada lokasi penanaman. Ini termasuk latihan yang memerlukan peregangan lengan di atas kepala Anda, yang berarti beberapa gerakan berenang dilarang. Setelah periode tiga bulan ini, hanya gerakan berenang yang dapat merusak alat pacu jantung yang dilarang, seperti stroke kupu-kupu.
Perenang Hidup Dengan Pacemaker
Meskipun sebagian besar gerakan berenang dapat diterima setelah periode pemulihan yang sesuai, stroke kupu-kupu berpotensi merusak kabel alat pacu jantung Anda. Gerakan yang terlibat dalam stroke ini dapat menyebabkan apa yang dikenal sebagai "cubitan klavikula, " di mana kabel alat pacu jantung dikompresi antara tulang rusuk dan tulang selangka. Masa pakai baterai alat pacu jantung Anda akan tergantung pada tingkat aktivitas Anda, dan jika Anda seorang perenang yang kuat yang menghabiskan banyak waktu biliar, Anda mungkin perlu memeriksakan alat pacu jantung Anda secara lebih teratur untuk menentukan masa pakai baterai.
Pertimbangan
Perenang harus mulai perlahan dan meningkatkan intensitas olahraga secara bertahap. Banyak alat pacu jantung dapat menyesuaikan detak jantung untuk mengakomodasi aktivitas fisik yang intens, tetapi perangkat Anda juga perlu disesuaikan oleh profesional kesehatan Anda. Ikuti saran dokter Anda saat Anda kembali ke rutinitas berenang setelah mendapatkan alat pacu jantung.
