Multivitamin setiap hari tidak boleh menyebabkan reaksi tubuh yang parah, meskipun Anda mungkin mengalami reaksi ringan. Suplemen vitamin dikonsumsi untuk menjaga kadar vitamin dan mineral yang tepat dalam tubuh. Drugs.com memperingatkan bahwa Anda tidak boleh mengonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan pada botol untuk menghindari reaksi yang merugikan. Beberapa reaksi tubuh terhadap vitamin mungkin termasuk efek samping yang umum, reaksi alergi dan reaksi kulit. Setiap efek samping yang Anda alami setelah mengonsumsi vitamin perlu dilaporkan ke dokter Anda untuk evaluasi lebih lanjut.
Efek Samping Umum
Menurut MedlinePlus, efek samping vitamin yang paling umum adalah sakit perut dan rasa tidak enak di mulut. Perut yang sakit dapat menyebabkan mual, diare, kram, kembung dan muntah. Drugs.com merekomendasikan untuk mengonsumsi vitamin dengan segelas penuh air dan makanan untuk mencegah efek samping yang umum. Jika Anda mengalami efek samping yang lebih kompleks atau mengkhawatirkan, hubungi dokter Anda.
Reaksi alergi
Reaksi alergi terhadap vitamin jarang terjadi tetapi dapat terjadi. HealthTree menyatakan bahwa alergi vitamin akan menyebabkan gejala yang khas, seperti hidung tersumbat, asma, mengi, sesak napas, kelelahan, sakit kepala, gatal, ruam kulit dan mengendus. Reaksi alergi adalah kerusakan sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan tubuh membangun pertahanan melawan vitamin. Jika Anda alergi terhadap vitamin tertentu, disarankan untuk tidak mengkonsumsinya.
Reaksi kulit
Reaksi kulit dapat terbentuk setelah mengonsumsi vitamin. Reaksi kulit dapat disebabkan oleh reaksi alergi atau intoleransi. Reaksi kulit yang paling umum dari alergi vitamin termasuk gatal-gatal, eksim dan peradangan umum pada kulit, menurut American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Reaksi kulit akan menyebabkan peradangan, iritasi, pembengkakan dan kemerahan pada kulit. Anda mungkin mengalami luka bakar ringan atau parah.
Pengobatan
Peringatan
Drugs.com memperingatkan bahwa mengonsumsi vitamin berisiko terkena syok anafilaksis, suatu reaksi alergi yang jarang terjadi pada seluruh tubuh. Jika Anda mengalami sakit kepala ringan, denyut nadi cepat tetapi samar, kebingungan mental, dan saluran udara terbatas, segera hubungi 911.
