Penyakit divertikular adalah gangguan pencernaan kronis dengan dua fase: suatu kondisi kronis yang dikenal sebagai divertikulosis dan gangguan akut yang disebut divertikulitis. Kebanyakan ahli medis percaya diet rendah serat menyebabkan diverticulosis dan merekomendasikan diet tinggi serat untuk mencegah peningkatan divertikulitis, kata Institut Nasional Diabetes dan Gangguan Pencernaan dan Ginjal, atau NIDDK. Namun, setelah Anda mengalami divertikulitis akut, dokter Anda akan memerintahkan Anda untuk berhenti mengonsumsi blueberry dan makanan lain yang mengandung banyak serat.
Gejala
Divertikulosis menghasilkan kantong kecil yang menonjol, atau divertikula, di sepanjang lapisan dalam usus besar Anda, atau usus besar. Meskipun sebagian besar orang dengan diverticulosis tidak memiliki gejala, Anda mungkin mengalami sakit atau kelembutan perut, sembelit, kembung, atau gas yang sebentar-sebentar. Namun, jika divertikula meradang, Anda mengalami divertikulitis. Belajarlah untuk mengidentifikasi gejala divertikulitis seperti nyeri yang signifikan di perut kiri bawah Anda, kram, mual, muntah, kedinginan dan demam. Ketika gejala-gejala ini terjadi, saatnya untuk berhenti makan blueberry dan beralih ke diet cair jernih yang meninggalkan sedikit residu untuk dicerna usus besar Anda.
Diet Cairan Bening
Diet cairan bening mencakup sebagian besar cairan yang bisa Anda lihat, bersama dengan makanan yang meleleh untuk membentuk cairan bening pada suhu kamar. Cairan bening rendah serat, menyisakan sedikit atau tidak ada residu untuk dikelola usus besar Anda. Jus buah bening seperti apel, cranberry atau anggur diizinkan dengan diet cair bening. Jus ini rendah serat; secangkir apel atau jus anggur hanya mengandung 0, 5 gram serat, sedangkan secangkir koktail jus cranberry tidak memiliki serat yang dapat diukur. Jus blueberry, di sisi lain, memiliki 5 gram serat makanan dalam porsi yang sama. Dokter Anda akan memberitahu Anda untuk menjauh dari jus blueberry dan produk jus lainnya dengan kandungan serat yang signifikan selama serangan divertikulitis Anda.
Diet Rendah Serat
Jika gejala divertikulitis Anda membaik setelah beberapa hari cairan bening, Anda dapat perlahan-lahan menambahkan makanan dan minuman rendah serat ke dalam makanan Anda. Satu cangkir 1 porsi blueberry mentah mengandung 3, 6 gram serat makanan, menjadikannya makanan serat moderat. 8 ons. menyajikan jus blueberry dengan 5 gram seratnya dianggap sebagai minuman berserat tinggi, sehingga kedua makanan blueberry dilarang pada diet rendah serat.
Pertimbangan
Blueberry dan buah-buahan berserat tinggi dilarang selama serangan divertikulitis, tetapi mereka masih memainkan peran penting dalam penyakit divertikular. Jika Anda menderita diverticulosis, penyedia layanan kesehatan Anda akan merekomendasikan diet tinggi serat, dan menyarankan memasukkan buah-buahan dengan kulit dan biji ke dalam menu harian Anda. Meskipun beberapa dokter menyarankan pasien mereka untuk menghindari buah-buahan dengan biji-bijian, NIDDK mengatakan itu tidak perlu untuk menghilangkan opsi serat tinggi ini dari diet Anda. Setelah divertikulitis Anda benar-benar teratasi, Anda dapat menikmati blueberry, blackberry, stroberi dan raspberry dengan aman sebagai bagian dari diet diverticulosis Anda.
