Meskipun efedrin terutama digunakan sebagai bronkodilator dan dekongestan, ephedrin umumnya termasuk dalam suplemen penurunan berat badan karena efeknya sebagai stimulan. Ephedrine secara struktural mirip dengan amfetamin dan bekerja dalam metode seperti epinefrin, hormon perangsang yang diproduksi secara alami oleh tubuh, menurut Klinik Cleveland. Efek stimulan ini menyebabkan peningkatan laju metabolisme basal yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan; itu juga sumber efek samping yang berpotensi serius efedrin.
Langkah 1
Gunakan efedrin hanya di bawah pengawasan langsung dari seorang profesional medis.
Langkah 2
Konsumsilah efedrin dengan makanan jika Anda mengalami mual atau sakit perut setelah menelan. Jika tidak ada efek samping yang terjadi, Drugs.com menyatakan bahwa efedrin dapat dikonsumsi dengan perut kosong.
Langkah 3
Tunggu setidaknya empat jam di antara dosis efedrin dan jangan melebihi dosis yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Ikuti instruksi pada label paket Anda persis seperti yang disebutkan.
Langkah 4
Tingkatkan dosis Anda hanya di bawah saran dokter Anda. Jangan menggandakan dosis efedrin Anda bahkan jika Anda melewatkan dosis atau ingin meningkatkan efek yang diinginkan dari suplemen. Melakukan hal itu dapat meningkatkan risiko efek samping Anda dan dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan Anda.
Langkah 5
Periksa kadar gula darah Anda sesering mungkin jika Anda menderita diabetes dan mengonsumsi efedrin untuk menurunkan berat badan. Suplemen dapat mengubah kadar gula darah, menurut Drugs.com.
Langkah 6
Jadwalkan dosis Anda di awal hari jika suplemen mengganggu tidur Anda. Efek stimulan Ephedrine dapat membuat jatuh atau tertidur sulit bagi sebagian orang.
Langkah 7
Makanlah makanan yang sehat dan seimbang sambil menggunakan efedrin. Masukkan banyak biji-bijian, buah-buahan dan sayuran dalam makanan sehari-hari Anda untuk memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup.
Tip
Suplemen yang mengandung efedrin dapat menyebabkan sakit kepala, gugup, mual, iritasi lambung, pusing, susah tidur dan gelisah. Efek samping ini dapat hilang dengan penggunaan berkelanjutan. Efek samping ephedrine yang parah termasuk kesulitan buang air kecil atau ruam, gatal-gatal, masalah pernapasan dan tanda-tanda reaksi alergi lainnya. Laporkan gejala ini ke dokter Anda segera.
Peringatan
Jangan minum efedrin jika saat ini Anda menggunakan atau baru saja menggunakan inhibitor monoamine oksidase, jika Anda sedang hamil atau menyusui atau jika Anda menderita penyakit jantung atau tekanan darah tinggi.
