Suntikan vitamin B-12 dapat menjadi alternatif yang bermanfaat untuk suplemen vitamin B-12 bagi mereka yang mengalami kekurangan tetapi berjuang untuk mendapatkan cukup vitamin melalui konsumsi makanan kaya B-12 atau dari tablet dan kapsul.
Suntikan vitamin B-12 biasanya diberikan sebagai suntikan intramuskuler, yang berarti tempat suntikan B-12 terbaik ada di mana saja yang ototnya berlimpah. Karena itu, tempat suntikan vitamin B-12 meliputi lengan atas, bokong, dan paha. Mereka biasanya diberikan oleh seorang profesional perawatan kesehatan di klinik atau kantor.
Suntikan Vitamin B-12
Suntikan vitamin B-12 paling sering digunakan untuk mengobati anemia defisiensi vitamin B-12. Inilah saatnya tubuh, karena berbagai alasan, tidak menerima cukup vitamin B-12.
Penyebabnya bisa pilihan makanan (seperti dengan vegan dan vegetarian, karena B-12 sebagian besar ditemukan dalam produk hewani) atau masalah dengan kemampuan usus untuk menyerap vitamin. Kekurangan ini menghasilkan sel-sel darah besar yang abnormal yang tidak berfungsi dengan baik.
Menurut Layanan Kesehatan Nasional Inggris, gejala kekurangan vitamin B-12 termasuk kelelahan yang ekstrem, sesak napas, sakit kepala, kulit pucat dan kehilangan nafsu makan.
Ada dua jenis suntikan vitamin B-12, yang datang dalam bentuk:
- Hydroxocobalamin
- Cyanocobalamin
Hydroxocobalamin direkomendasikan lebih sering daripada cyanocobalamin karena tetap dalam sistem lebih lama, sehingga lebih sedikit suntikan diperlukan dari waktu ke waktu.
Bagaimana B-12 Shots Diberikan?
Diberikan secara intramuskuler, suntikan B-12 diserap perlahan dari tempat injeksi ke dalam penyimpanan alami tubuh. Awalnya, seseorang yang membutuhkan tembakan B-12 menerimanya setiap dua atau tiga hari selama dua minggu; setelah ini, tembakan diberikan setiap dua hingga tiga bulan.
Hal ini disebabkan lambatnya penyerapan suntikan vitamin B-12 dari waktu ke waktu, terutama hidroksokobalamin dibandingkan dengan sianokobalamin. Jadi begitu tubuh telah menyimpan cukup vitamin B-12, suntikan biasanya dapat dikurangi karena tubuh secara alami akan menahan cukup.
Situs Suntikan Vitamin B-12
Suntikan vitamin B-12 dapat diberikan di berbagai tempat di tubuh, dan lokasinya dapat bervariasi berdasarkan usia pasien, kesehatan dan apakah suntikan B-12 akan dikelola sendiri.
Suntikan Vitamin menyarankan hal-hal berikut sebagai tempat injeksi B-12 yang sesuai:
Lengan atas: Direkomendasikan terutama untuk remaja dan dewasa muda hingga usia menengah, otot deltoid di lengan atas adalah lokasi yang ideal untuk suntikan vitamin B-12. Pada masa remaja, cukup dikembangkan untuk mendapatkan injeksi intramuskuler dengan ketebalan yang diperlukan. Jika otot tetap berkembang dengan baik hingga dewasa nanti, orang dewasa yang lebih tua juga dapat diberikan injeksi intramuskuler di sini.
Paha: Khususnya, otot yang disuntikkan dikenal sebagai otot vastus lateralis . Paha adalah otot yang kuat yang sesuai untuk suntikan vitamin B-12, dan itu paling tepat untuk bayi baru lahir dan bayi karena merupakan salah satu otot yang paling berkembang pada masa muda. Paha juga bisa cocok untuk orang dewasa karena sangat mudah untuk melakukan injeksi sendiri di sana. Jarum biasanya 2, 5 cm dan dimasukkan pada sudut 90 derajat.
Peringatan
Hanya berikan pengobatan sendiri jenis apa pun jika Anda disarankan untuk melakukannya oleh profesional kesehatan. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda yang biasa sebelum memulai pengobatan baru.
Pinggul luar: Juga dikenal sebagai tempat injeksi ventrogluteal , tempat ini paling tepat untuk orang dewasa dan untuk bayi di atas usia tujuh bulan. Terletak tepat di atas sendi panggul, ini merupakan lokasi yang ideal untuk pemotretan B-12 karena bebas dari kemungkinan komplikasi dari situs injeksi B-12 lainnya. Ini mungkin timbul dari kerusakan pembuluh darah utama atau saraf, tetapi tidak ada kekhawatiran ketika Anda menyuntikkan di pinggul luar.
Bokong: Bokong, atau daerah dorsogluteal , dulunya merupakan tempat injeksi populer tetapi baru-baru ini menjadi lebih dari pilihan terakhir, karena sangat dekat dengan saraf siatik dan beberapa pembuluh darah besar. Selain itu, karena lapisan tebal jaringan adiposa - alias jaringan lemak - di wilayah ini, penggunaan suplemen vitamin oleh tubuh lebih lambat daripada yang akan Anda temukan di situs injeksi B-12 lainnya.
Manfaat B-12 Bidikan
Suntikan vitamin B-12 sebagian besar digunakan untuk mengobati kekurangan vitamin B12. Yang paling umum dari ini adalah anemia pernisiosa, suatu kondisi di mana tubuh tidak dapat menyerap vitamin B-12 secara cukup dari makanan atau kapsul karena masalah dengan sistem pencernaan.
Ini dapat diatasi dengan injeksi reguler baik hydroxocobalamin atau cyanocobalamin.
Peringatan
Hydroxocobalamin tidak boleh diberikan kepada siapa pun yang sedang hamil atau menyusui, karena dapat berpotensi merusak bayi baru lahir. Selalu hubungi profesional kesehatan Anda sebelum mempertimbangkan suntikan ini.
Gejala kekurangan biasanya halus dan kadang-kadang sama sekali tidak terlihat, tetapi beberapa telah dikaitkan dengan kekurangan vitamin B-12:
- Kelemahan: Kurangnya kekuatan saat mengangkat atau melakukan kegiatan yang biasanya tidak membutuhkan tenaga yang berlebihan
- Kelelahan: Kelelahan terus-menerus
- Kesemutan atau mati rasa: Khususnya di tangan dan kaki
- Kulit pucat: Hilangnya warna di kulit, yang juga bisa tampak agak kuning
- Detak jantung cepat: Ketidakmampuan untuk mempertahankan detak jantung normal meskipun sedang beristirahat
- Sesak napas
- Kembung atau kembung
- Sembelit atau diare
- Kehilangan selera makan
- Depresi: Vitamin B-12 dikaitkan dengan kemampuan mental, sehingga kekurangan yang berkelanjutan pada akhirnya dapat memiliki efek yang merugikan pada otak
- Demensia: Kekurangan vitamin B-12 yang persisten dapat, dari waktu ke waktu, merusak ketangkasan mental dan berpotensi menyebabkan demensia.
Jadi, bisa dibilang, manfaat terbesar dari suntikan B-12 adalah mengimbangi salah satu gejala kekurangan vitamin B-12 di atas. Namun, ada manfaat potensial lain yang terkait dengan peningkatan asupan B-12 melalui injeksi.
Berkat perannya dalam kesehatan sistem saraf dan produksi sel darah merah, manfaat kesehatan keseluruhan dari peningkatan B-12 tidak boleh diabaikan bahkan jika Anda tidak memiliki kekurangan. The Mayo Clinic menyarankan bahwa peningkatan kadar B-12 dipasangkan dengan asupan vitamin B-6 dan B-9 yang lebih tinggi sebenarnya mengurangi jumlah homocysteine - yang dapat berkontribusi pada penyakit jantung - dalam darah.
Namun, penting untuk dicatat bahwa terlepas dari manfaat yang terkait dengan vitamin B-12, tidak ada bukti klinis yang signifikan yang membuktikan perannya dalam memerangi penyakit jantung.
Suntikan Resep B-12
Suntikan vitamin B-12 biasanya diberikan dengan resep dan bukannya dibeli di toko seperti suplemen kapsul yang lebih konvensional. Ini karena suntikan B-12 biasanya hanya digunakan dalam kasus ketika kekurangannya sangat parah sehingga Anda perlu melangkah lebih jauh daripada membuat perubahan pola makan.
