Minyak ikan memiliki manfaat kardiovaskular, mengurangi peradangan dan menurunkan kadar kolesterol. Tetapi jika Anda mencoba untuk hamil, Anda mungkin lebih tertarik pada efek minyak ikan pada sesuatu yang lebih penting untuk fungsi reproduksi - sperma. Sementara beberapa penelitian pada hewan dan manusia telah dilakukan tentang efek minyak ikan pada sperma, tidak ada yang menunjukkan peningkatan jumlah sperma sebagai manfaat.
Jumlah sperma
Para peneliti dari Vanderbilt University menilai efek 50 mg 50 ml minyak menhaden setiap hari selama satu bulan pada semen manusia. Hasilnya, dilaporkan dalam edisi April 1990 "Prostaglandin, " tidak menemukan perubahan dalam jumlah sperma atau motilitas setelah perawatan dengan minyak ikan.
Motilitas Sperma
Sebuah studi pada manusia yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Guelph dan melaporkan dalam edisi Februari 2000 "Lipid" menguji efek asam docosahexaenoic, atau DHA, salah satu asam lemak dalam minyak ikan, pada motilitas sperma. Para peneliti tidak menemukan peningkatan motilitas sperma setelah suplementasi dengan 400 atau 800 mg DHA atau plasebo selama tiga bulan pada pria dengan motilitas sperma rendah. Studi ini tidak meneliti efek pada jumlah sperma.
Studi Hewan
Penelitian pada hewan telah menunjukkan beberapa manfaat dalam meningkatkan motilitas sperma, tetapi tidak menghitung sperma. Sebuah artikel dalam edisi "Reproduksi" Februari 2007 oleh para peneliti Inggris melaporkan bahwa 30 g minyak tuna setiap hari meningkatkan motilitas sperma progresif dan menurunkan jumlah sperma abnormal pada babi. Sebuah penelitian di Kanada yang diterbitkan dalam "Journal of Animal Science" edisi Juli 2010 tidak menemukan peningkatan produksi sperma dalam babi yang dirawat dengan minyak menhaden. Babi hutan yang diberi kombinasi minyak ikan dan biotin sebenarnya mengalami penurunan jumlah sperma normal.
Pertimbangan
Beberapa penelitian telah dilakukan mengenai manfaat minyak ikan untuk jumlah sperma atau faktor sperma lain yang berperan dalam kesuburan, seperti motilitas, atau perkembangan ke depan. Minyak ikan mengandung antioksidan yang mengurangi kerusakan DNA sel, tetapi manfaat ini belum terbukti membantu sperma. Jika Anda memiliki masalah kesuburan terkait dengan jumlah sperma, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan perawatan sebelum ditambah dengan minyak ikan.
