Apa yang Anda minum sepanjang hari dapat berdampak pada seberapa banyak urin yang Anda buang, tetapi apa yang Anda makan juga dapat memengaruhi warnanya. Anda mungkin memperhatikan ketika makan bit, urin merah mengikuti. Makan bit dapat mengubah warna urin Anda menjadi merah muda atau merah, jadi jangan khawatir jika Anda melihat rona yang tidak biasa.
Namun, jika Anda memiliki kencing merah, dan bit tidak ada dalam menu, bicarakan dengan dokter Anda. Ini bisa menjadi tanda dari kondisi medis yang mendasarinya, seperti infeksi ginjal, kanker atau gangguan pembekuan darah. Ini juga bisa menjadi efek samping sementara dari aktivitas seperti olahraga berat.
Pahami Warna Urin Normal
Jerami-kuning adalah warna normal untuk urin, menurut US Library of Medicine. Rona kuning yang tepat dari urin Anda tergantung pada seberapa banyak cairan yang Anda konsumsi pada siang hari; lebih sedikit cairan menghasilkan urin kuning yang lebih gelap.
Urin juga dapat menjadi warna kuning atau oranye yang lebih gelap jika Anda mengonsumsi vitamin B atau karoten kompleks B dalam jumlah besar atau dapat menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti Warfarin, menurut Cleveland Clinic. Warna artifisial pada makanan dapat menyebabkan urin berwarna biru atau hijau, dan urin yang berwarna susu biasanya karena infeksi saluran kemih atau bakteri lain dalam urin.
Bit dan Urine Merah
Tidak semua orang akan mengalami perubahan warna urin setelah makan bit. Warna merah muda atau merah dari urin setelah makan bit dapat bervariasi dari orang ke orang, juga.
Senyawa dalam bit yang bertanggung jawab atas perubahan warna urin adalah anthocyanin, Ini adalah pigmen warna yang memberikan bit warna merah cerah dan dapat diekskresikan dalam urin, menjadikannya merah, menurut artikel Agustus 2017 yang diterbitkan oleh Food & Nutrition Research.
Betalain adalah pigmen warna lain dalam bit yang dapat diekskresikan dalam urin, menurut McGill Office for Science and Society. Sementara beeturia itu sendiri jinak, mengeluarkan urin merah atau merah muda setelah makan bit dapat disebabkan oleh kekurangan metabolisme zat besi.
Periksa ke dokter
Jika Anda baru saja memakan bit, kemungkinan urin merah Anda karena itu. Namun, jika Anda belum makan bit, menemukan air seni merah atau merah muda menjamin panggilan segera ke dokter Anda. Kehadiran sel darah merah dalam urin Anda dapat menyebabkannya tampak merah dan dapat disebabkan oleh masalah ginjal atau sistem ginjal.
Infeksi saluran kemih, batu kemih atau gangguan kemih lainnya juga dapat menyebabkan urin merah atau merah muda, menurut Mayo Clinic. Keracunan timbal atau merkuri kronis adalah kondisi tambahan yang dapat menyebabkan urin berwarna merah atau merah muda.
