1. Bir meningkatkan kehidupan seks dan otak Anda.
Mari kita dengarkan bir! Kombinasi barley, hop, air, dan ragi yang menyegarkan ini memiliki banyak manfaat tak terduga. Dalam bukunya, "Solusi Menikah Seks: Panduan Realistis untuk Menyelamatkan Kehidupan Seks Anda, " terapis seks bersertifikat dan terapis perkawinan dan keluarga berlisensi Kat Van Kirk, Ph.D., menulis tentang kekuatan penambah kehidupan seks bir. Menurut Dr. Van Kirk, tingginya jumlah zat besi dalam porter dan stout meningkatkan sirkulasi darah ke penis, yang ideal untuk ereksi. Selain itu, bir dapat menghambat ejakulasi dini dan meningkatkan stamina seksual.
Tetapi bir juga bermanfaat di luar lembaran - dalam satu studi, para peneliti Science Daily menguji senyawa yang ditemukan di hop yang disebut xanthohumol dan menemukan bahwa itu dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan berpotensi membantu memperlambat perkembangan gangguan otak seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer.
SELANJUTNYA: Semangat populer ini memiliki sifat menyehatkan jantung.
Kredit: Twenty20 / @ adamkuylenstiernaMari kita dengarkan bir! Kombinasi barley, hop, air, dan ragi yang menyegarkan ini memiliki banyak manfaat tak terduga. Dalam bukunya, "Solusi Menikah Seks: Panduan Realistis untuk Menyelamatkan Kehidupan Seks Anda, " terapis seks bersertifikat dan terapis perkawinan dan keluarga berlisensi Kat Van Kirk, Ph.D., menulis tentang kekuatan penambah kehidupan seks bir. Menurut Dr. Van Kirk, tingginya jumlah zat besi dalam porter dan stout meningkatkan sirkulasi darah ke penis, yang ideal untuk ereksi. Selain itu, bir dapat menghambat ejakulasi dini dan meningkatkan stamina seksual.
Tetapi bir juga bermanfaat di luar lembaran - dalam satu studi, para peneliti Science Daily menguji senyawa yang ditemukan di hop yang disebut xanthohumol dan menemukan bahwa itu dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan berpotensi membantu memperlambat perkembangan gangguan otak seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer.
SELANJUTNYA: Semangat populer ini memiliki sifat menyehatkan jantung.
2. Vodka sehat jantung.
Semangat jernih yang bercampur dengan baik mulai dari bir jahe dan jeruk nipis di bagal Moskow hingga jus tomat dalam mary berdarah - belum lagi bahwa, per Institut Kesehatan Nasional (NIH), kecil kemungkinannya untuk memberi Anda mabuk karena kurangnya congener (bahan kimia beracun yang terbentuk dalam jumlah kecil ketika alkohol diproduksi). Inilah berita yang lebih baik: Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sirkulasi American Heart Association (AHA) mengatakan bahwa vodka dapat memiliki manfaat kesehatan jantung yang sama dengan anggur merah. Dalam penelitian tersebut, babi diberi pinot noir, vodka atau tanpa alkohol. Babi yang diberi anggur atau vodka mengalami peningkatan aliran darah ke jantung dan kadar kolesterol HDL (high-density lipoprotein) yang baik. Kesimpulannya? Anggur dan vodka meningkatkan kepadatan kapiler, yang berarti lebih banyak oksigen dapat dikirim melalui darah.
UP BERIKUTNYA: Tingkatkan sirkulasi Anda dengan minuman lezat ini.
Kredit: Twenty20 / @ stefiaktiSemangat jernih yang bercampur dengan baik mulai dari bir jahe dan jeruk nipis di bagal Moskow hingga jus tomat dalam mary berdarah - belum lagi bahwa, per Institut Kesehatan Nasional (NIH), kecil kemungkinannya untuk memberi Anda mabuk karena kurangnya congener (bahan kimia beracun yang terbentuk dalam jumlah kecil ketika alkohol diproduksi). Inilah berita yang lebih baik: Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sirkulasi American Heart Association (AHA) mengatakan bahwa vodka dapat memiliki manfaat kesehatan jantung yang sama dengan anggur merah. Dalam penelitian tersebut, babi diberi pinot noir, vodka atau tanpa alkohol. Babi yang diberi anggur atau vodka mengalami peningkatan aliran darah ke jantung dan kadar kolesterol HDL (high-density lipoprotein) yang baik. Kesimpulannya? Anggur dan vodka meningkatkan kepadatan kapiler, yang berarti lebih banyak oksigen dapat dikirim melalui darah.
UP BERIKUTNYA: Tingkatkan sirkulasi Anda dengan minuman lezat ini.
3. Gin meningkatkan sirkulasi.
Setelah digunakan sebagai obat untuk malaria, gin memiliki sejarah yang kaya akan manfaat medis. Apa yang membuatnya begitu kuat? Menurut Business Insider, juniper berry dalam gin dapat mencegah penyakit jantung dan meningkatkan sirkulasi darah. Tanya Zuckerbrot, MS, RD, ahli gizi dan pendiri F-Factor Diet, menjelaskan, "Gin memang mengandung antioksidan, yang dikenal sebagai flavonoid, yang dapat membantu melawan penyakit kardiovaskular, tetapi anggur secara signifikan lebih melindungi jantung."
Ahli kesehatan dan kebugaran Maple Holistics, Caleb Backe menambahkan, "Gin, dalam jumlah sedang, juga dikenal karena kemampuannya membantu menghentikan retensi air dalam tubuh Anda - yang dapat bermanfaat bagi kesehatan hati dan ginjal Anda karena mencegah penumpukan racun di tubuh Anda. organ vital. Jelas, minum terlalu banyak akan memiliki efek sebaliknya, karena alkohol akan melemahkan kemampuan organ untuk memproses atau membuang racun."
UP BERIKUTNYA: Minuman pesta pokok ini akan meningkatkan energi Anda sepanjang malam.
Kredit: Twenty20 / @ crieneSetelah digunakan sebagai obat untuk malaria, gin memiliki sejarah yang kaya akan manfaat medis. Apa yang membuatnya begitu kuat? Menurut Business Insider, juniper berry dalam gin dapat mencegah penyakit jantung dan meningkatkan sirkulasi darah. Tanya Zuckerbrot, MS, RD, ahli gizi dan pendiri F-Factor Diet, menjelaskan, "Gin memang mengandung antioksidan, yang dikenal sebagai flavonoid, yang dapat membantu memerangi penyakit kardiovaskular, tetapi anggur secara signifikan lebih melindungi jantung."
Ahli kesehatan dan kebugaran Maple Holistics, Caleb Backe menambahkan, "Gin, dalam jumlah sedang, juga dikenal karena kemampuannya membantu menghentikan retensi air dalam tubuh Anda - yang dapat bermanfaat bagi kesehatan hati dan ginjal Anda karena mencegah penumpukan racun di tubuh Anda. organ vital. Jelas, minum terlalu banyak akan memiliki efek sebaliknya, karena alkohol akan melemahkan kemampuan organ untuk memproses atau membuang racun."
UP BERIKUTNYA: Minuman pesta pokok ini akan meningkatkan energi Anda sepanjang malam.
4. Tequila meningkatkan energi Anda.
Sebuah produk yang didistilasi dari tanaman agave biru, minuman keras ini adalah bahan ajaib dalam margaritas dan pemecah es instan dalam bentuk shot. Tetapi mengapa tequila tampak seperti kartu liar roh? Menurut ahli campuran Los Angeles BC Hoffman, yang juga direktur minuman di The Edison dan instruktur koki di Sur La Table, "Tequila, dibuat dari 100 persen biru agave - selama itu bukan campuran - sebenarnya merupakan stimulan. Jadi, itu dapat meningkatkan energi dan energi. Semua alkohol lainnya adalah depresan."
Dan 100% agave tequila biru bukan hanya penguat suasana hati. Karena tequila adalah prebiotik (artinya ia memberi makan bakteri baik di usus besar dan usus besar Anda), Medical Daily menyarankan bahwa meminumnya juga dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan Anda. Tumbuhan agave mengandung inulin tingkat tinggi, yang merupakan zat yang dikenal membantu menumbuhkan bakteri baik.
SELANJUTNYA: Roh yang disetujui Jack Sparrow ini dapat meningkatkan kepadatan tulang.
Kredit: Twenty20 / @ jatinp1974Sebuah produk yang didistilasi dari tanaman agave biru, minuman keras ini adalah bahan ajaib dalam margaritas dan pemecah es instan dalam bentuk suntikan. Tetapi mengapa tequila tampak seperti kartu liar roh? Menurut ahli campuran Los Angeles BC Hoffman, yang juga direktur minuman di The Edison dan instruktur koki di Sur La Table, "Tequila, dibuat dari 100 persen biru agave - selama itu bukan campuran - sebenarnya merupakan stimulan. Jadi, itu dapat meningkatkan energi dan energi. Semua alkohol lainnya adalah depresan."
Dan 100% agave tequila biru bukan hanya penguat suasana hati. Karena tequila adalah prebiotik (artinya ia memberi makan bakteri baik di usus besar dan usus besar Anda), Medical Daily menyarankan bahwa meminumnya juga dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan Anda. Tumbuhan agave mengandung inulin tingkat tinggi, yang merupakan zat yang dikenal membantu menumbuhkan bakteri baik.
SELANJUTNYA: Roh yang disetujui Jack Sparrow ini dapat meningkatkan kepadatan tulang.
5. Rum meningkatkan kepadatan tulang.
Mai tais, mojitos, daiquiris, pina coladas. Jika Anda suka meminum minuman rum lezat ini (dalam jumlah sedang, tentu saja) - atau hanya menghirup rum dan Coke - minuman tersebut mungkin tidak terlalu buruk untuk Anda, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional dan Institut Kesehatan Nasional. Sebuah penelitian menemukan bahwa meminum rum dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kepadatan mineral dalam tulang, membantu mencegah osteoporosis dan mengurangi radang sendi.
UP BERIKUTNYA: Minuman yang disetujui bintang negara ini dapat membantu pertumbuhan sel kanker yang tidak terkendali.
Kredit: Twenty20/@lore.zeledonMai tais, mojitos, daiquiris, pina coladas. Jika Anda suka meminum minuman rum lezat ini (dalam jumlah sedang, tentu saja) - atau hanya menghirup rum dan Coke - minuman tersebut mungkin tidak terlalu buruk untuk Anda, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional dan Institut Kesehatan Nasional. Sebuah penelitian menemukan bahwa meminum rum dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kepadatan mineral dalam tulang, membantu mencegah osteoporosis dan mengurangi radang sendi.
UP BERIKUTNYA: Minuman yang disetujui bintang negara ini dapat membantu pertumbuhan sel kanker yang tidak terkendali.
6. Wiski melawan kanker.
Ini telah menjadi topik banyak lagu country, minuman pilihan untuk selebritis seperti Frank Sinatra dan cara mabuk Jessica Jones Marvel untuk memerangi gangguan stres pascatrauma (PTSD). Jadi, apa yang membuat minuman beralkohol mash yang disuling dan difermentasi ini begitu hebat? Salah satu manfaat kesehatan, menurut konsultan industri wiski Jim Swan, adalah bahwa "Whiskey membantu melawan kanker." Ahli diet terdaftar Tanya Zuckerbrot, MS, RD, menguraikan: "Whiskey memiliki banyak senyawa fenol yang sama yang ditemukan dalam anggur, yang memiliki sifat antioksidan. Dan asam ellagic, salah satu senyawa fenol tersebut, sebenarnya dapat mencegah proliferasi, atau pertumbuhan yang tidak terkendali, dari sel kanker." Poin bonus - wiski juga memiliki sifat antibakteri yang kuat, menjadikannya minuman impian germaphobe.
UP NEXT: Minuman layak Instagram favorit Anda juga memiliki beberapa manfaat yang membahagiakan.
Kredit: Twenty20 / @ nina_p_vIni telah menjadi topik banyak lagu country, minuman pilihan untuk selebritis seperti Frank Sinatra dan cara mabuk Jessica Jones Marvel untuk memerangi gangguan stres pascatrauma (PTSD). Jadi, apa yang membuat minuman beralkohol mash yang disuling dan difermentasi ini begitu hebat? Salah satu manfaat kesehatan, menurut konsultan industri wiski Jim Swan, adalah bahwa "Whiskey membantu melawan kanker." Ahli diet terdaftar Tanya Zuckerbrot, MS, RD, menguraikan: "Whiskey memiliki banyak senyawa fenol yang sama yang ditemukan dalam anggur, yang memiliki sifat antioksidan. Dan asam ellagic, salah satu senyawa fenol tersebut, sebenarnya dapat mencegah proliferasi, atau pertumbuhan yang tidak terkendali, dari sel kanker." Poin bonus - wiski juga memiliki sifat antibakteri yang kuat, menjadikannya minuman impian germaphobe.
UP NEXT: Minuman layak Instagram favorit Anda juga memiliki beberapa manfaat yang membahagiakan.
7. Rosé melindungi terhadap penyakit jantung.
Anggur merah muda yang modis ini telah meledak dalam popularitas selama setahun terakhir - terutama di kalangan milenium - terutama karena paparan media sosial. Jadi di mana rosé cocok dengan spektrum "segelas anggur sehari mungkin baik untuk Anda"? Yah, anggur rosé dibuat dengan sebagian besar anggur merah atau campuran anggur merah dan putih - yang berarti mereka memiliki lebih banyak resveratrol daripada anggur putih, tetapi tidak sebanyak anggur merah. Tanya Zuckerbrot MS, RD, menjelaskan, "Resveratrol adalah polifenol, yang merupakan mikronutrien yang memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa resveratrol melindungi terhadap penyakit kardiovaskular dan kanker." Anggur populer juga terbukti menurunkan kolesterol jahat - dan sekitar 82 kalori untuk segelas lima ons, itu adalah pilihan yang bagus dan rendah kalori.
Kredit: Twenty20 / @daphneemarieAnggur merah muda yang modis ini telah meledak dalam popularitas selama setahun terakhir - terutama di kalangan milenium - terutama karena paparan media sosial. Jadi di mana rosé cocok dengan spektrum "segelas anggur sehari mungkin baik untuk Anda"? Yah, anggur rosé dibuat dengan sebagian besar anggur merah atau campuran anggur merah dan putih - yang berarti mereka memiliki lebih banyak resveratrol daripada anggur putih, tetapi tidak sebanyak anggur merah. Tanya Zuckerbrot MS, RD, menjelaskan, "Resveratrol adalah polifenol, yang merupakan mikronutrien yang memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa resveratrol melindungi terhadap penyakit kardiovaskular dan kanker." Anggur populer juga terbukti menurunkan kolesterol jahat - dan sekitar 82 kalori untuk segelas lima ons, itu adalah pilihan yang bagus dan rendah kalori.
Bagaimana menurut anda?
Apa minuman beralkohol favorit Anda? Apakah Anda akan beralih setelah mempelajari fakta dari studi terbaru ini? Apakah Anda mempertimbangkan untuk mengganti seberapa sering atau seberapa banyak Anda minum? Beri tahu kami di komentar di bawah!
Kredit: Twenty20 / @ beornApa minuman beralkohol favorit Anda? Apakah Anda akan beralih setelah mempelajari fakta-fakta dari studi terbaru ini? Apakah Anda mempertimbangkan untuk mengganti seberapa sering atau seberapa banyak Anda minum? Beri tahu kami di komentar di bawah!
