Administrasi Makanan dan Obat AS hanya secara longgar memonitor kalori dan kandungan nutrisi dari minuman beralkohol, menurut Cornell Daily Sun. Botol minuman keras harus menunjukkan kandungan alkoholnya, tetapi hanya sebatas itu. Konsumen harus memeriksa situs web atau menghubungi distributor untuk mendapatkan informasi yang mereka cari, tetapi ketika datang ke produk Bacardi, ini bisa menakutkan. Bacardi Limited mendistribusikan wiski Dewar, gin Bombay Sapphire dan Grey Goose vodka, serta merek tequila dan anggur pemicu. Perusahaan juga menjual lebih dari 10 jenis rum, menurut DietFacts.com.
Mitos
Lupakan apa yang telah Anda dengar tentang rum dan gula, saran David L. Hanson, Ph.D. Proses fermentasi hanya menyisakan fruktosa dalam anggur. Dalam semangat yang keras, seperti rum, proses itu meninggalkan etil alkohol, yang tidak mengandung karbohidrat. Varietas rum Bacardi mengandung sedikit gula dan beberapa tidak mengandung sama sekali.
Kalori Karbohidrat
Bacardi's Razz memiliki jumlah karbohidrat tertinggi, dengan 16, 7 persen kalori berasal dari karbohidrat dan 3 gram gula dalam setiap ons cairan. Karbohidrat dan gula tidak berasal dari rum itu sendiri, tetapi dari bahan penyedap lainnya. Merek Vanilla, Limon - jeruk nipis - dan Coco - kelapa perusahaan semuanya mengandung sekitar 2 gram gula per ons cairan, sekali lagi dari perasa tambahan mereka, dengan sekitar 12 persen kalori mereka berasal dari karbohidrat. Jika Anda melakukan diet rendah karbohidrat atau tanpa karbohidrat, pilih Bacardi's Gold, Anejo atau Superior rums, tidak ada yang memiliki kandungan karbohidrat.
Konten Kalori Keseluruhan
Konten Natrium
Nyaris tidak ada sedikit pun natrium dalam rum Bacardi, kecuali Razz dan Limon. Razz mengandung 900 bagian natrium per juta, atau ppm, dan Limon memiliki 440 ppm. Relatif, Superior - tanda tangan Bacardi dan merek terkenal - hanya mengandung 1 bagian per juta natrium.
Pertimbangan Lainnya
Produk rum Bacardi tidak mengandung vitamin, mineral atau serat. Rum rasa - Razz, Limon, Vanilla dan Coco - mengandung alkohol paling sedikit berdasarkan volume, hanya 35 persen. 151 Bacardi, bukti yang jauh lebih tinggi, mengandung alkohol 75, 5 persen berdasarkan volume. Sebagian besar produk lainnya adalah standar 40 persen volume.
Ada risiko kesehatan serius yang terkait dengan minum alkohol, lapor National Institutes of Health. Dari risiko yang terkait dengan kemabukan, seperti jatuh atau mengemudi mobil saat mengalami gangguan, hingga risiko kesehatan yang serius seperti penyakit hati, kerusakan pankreas dan beberapa kanker termasuk payudara, usus besar, kerongkongan, dan hati.
