Orang datang dalam segala bentuk dan ukuran, yang merupakan bagian dari apa yang membuat individu unik. Ini terutama hasil dari genetika, dan itu tidak bisa diubah. Di waktu lain, menjadi terlalu kurus atau kelebihan berat badan atau tidak mencapai ketinggian rata-rata pada usia tertentu dapat menjadi tanda-tanda kondisi kesehatan atau faktor gaya hidup tidak sehat yang perlu diubah.
Apakah Anda orang tua yang peduli atau Anda ingin tahu di mana Anda berdiri dengan berat badan Anda sendiri, melihat tinggi dan berat badan rata-rata berdasarkan usia adalah tempat yang bermanfaat untuk memulai.
Tinggi dan Berat Badan Anak
Dokter anak sering menggunakan grafik tinggi dan berat badan untuk mengukur kemajuan perkembangan anak dan untuk melacak pertumbuhan dan kenaikan berat badan sepanjang masa kanak-kanak. Ini memberi mereka pemahaman yang jelas tentang apakah perkembangan itu normal, dan apakah perubahan berat badan menandakan kondisi kesehatan.
Girls
Anak perempuan kebanyakan tumbuh pada tingkat yang sama dengan anak laki-laki sampai bagian terakhir dari pendidikan dasar mereka, kemudian mereka mulai tumbuh lebih tinggi lebih cepat daripada anak laki-laki.
2 hingga 8 Tahun
Seorang gadis berusia 2 tahun memiliki tinggi rata-rata 34 inci dan berat 27 pound. Pada usia 4, tinggi rata-rata adalah 40 inci dan berat rata-rata adalah 34 pound. Pada usia 6, tinggi rata-rata adalah 45 inci dan berat rata-rata adalah 46 pound. Seorang gadis berusia 8 tahun memiliki tinggi rata-rata 50 inci dan berat rata-rata 58 pound.
10 hingga 14 Tahun
Pada usia 10 tahun, gadis rata-rata adalah 54 inci dan berat 72 pound. Pada usia 12, tinggi rata-rata telah meningkat menjadi 59 inci dan berat rata-rata adalah 95 pound. Gadis berusia empat belas tahun rata-rata memiliki tinggi 63 inci dan 109 pound.
16+ Tahun
Setelah usia 14, ketinggian anak perempuan mulai turun. Ketinggian rata-rata seorang gadis berusia 16 tahun adalah 64 inci, sedangkan beratnya 119 pound. Sejak usia 18 tahun ke atas, ketinggiannya meruncing di antara 64 dan 65 inci sementara beratnya meningkat menjadi sekitar 130 pound.
Anak laki-laki
Ketinggian rata-rata anak laki-laki relatif sama dengan anak perempuan. Sementara anak-anak perempuan unggul di depan setelah sekolah dasar, anak laki-laki dengan cepat mengejar ketinggalan.
2 hingga 8 Tahun
Anak laki-laki berusia dua tahun rata-rata memiliki tinggi 34 inci dan berat 28 pound. Pada usia 4, mereka tinggi 40 inci dan berat 36 pon. Pada usia 6 tahun, anak laki-laki memiliki tinggi rata-rata 45 inci dan berat 46 pound. Anak laki-laki berusia 8 tahun memiliki tinggi rata-rata 50 inci dan berat 56 pound.
10 hingga 14 Tahun
Pada usia 10 tahun, anak laki-laki memiliki tinggi 55 inci dan berat rata-rata 68 pound. Pada usia 12, angka-angka itu meningkat menjadi 58, 5 inci dan 90 pound. Pada usia 14, rata-rata anak laki-laki tinggi 64 inci dan berat 112 pound.
16+ Tahun
Sejak usia 16 dan lebih, anak laki-laki terus tumbuh lebih cepat daripada anak perempuan. Anak laki-laki berusia 16 tahun rata-rata tingginya 68 inci dan beratnya 134 pound. Dari usia 18 hingga 20, anak laki-laki rata-rata tingginya antara 69 dan 70 inci dan beratnya antara 148 dan 155 pound.
Rata-rata Berat Badan Dewasa
Pada saat Anda dewasa, tulang Anda sudah berhenti tumbuh, tetapi berat badan Anda tidak statis. Rata-rata berat badan yang sehat biasanya dinilai dengan rasio tinggi terhadap berat badan. Usia, jenis kelamin, kebugaran fisik, dan kondisi kesehatan semuanya dapat berperan dalam berat badan.
Perempuan
Wanita seringkali lebih pendek dan beratnya lebih rendah dari pria. Perubahan berat rata-rata tidak drastis, tetapi meningkat hingga usia pertengahan dan kemudian menurun ke usia tua.
20 hingga 40 tahun
Berat rata-rata wanita naik dari 130 pound pada usia 20 hingga 140 pound pada usia 30. Pada usia 40 tahun, rata-rata wanita berbobot hampir 150 pound.
40 hingga 60 tahun
Berat seorang wanita berada di puncaknya antara usia 55 dan 60, dengan rata-rata wanita dengan berat 155 pound.
60+ Tahun
Berat rata-rata wanita mulai menurun setelah usia 60. Pada usia 70, berat rata-rata adalah 150 pound, dan pada usia 80, berat rata-rata adalah 140 pound.
Laki-laki
Pria mengalami kurva yang sama dengan wanita.
20 hingga 40 tahun
Pada usia 30, rata-rata pria berbobot 172 pound. Berat rata-rata meningkat menjadi 180 pon pada usia 40 tahun.
40 hingga 60 tahun
Pria biasanya mencapai berat terberat mereka di 50, topping di 182 pound. Setelah itu, berat badan mulai berkurang, meski minimal. Berat rata-rata untuk pria berusia 60 tahun adalah 180 pound.
60+ Tahun
Setelah usia 65, berat badan mulai berkurang secara signifikan. Pada usia 80, pria memiliki berat rata-rata 170 pound.
