Apakah suntikan vitamin c lebih baik daripada suplemen oral?

Daftar Isi:

Anonim

Vitamin C sangat penting untuk sejumlah fungsi dasar tubuh, termasuk kesehatan kulit, tulang, dan gigi. Kekurangan vitamin C yang parah dapat menyebabkan penyakit kudis, penyakit yang dapat menyebabkan anemia parah, pendarahan kulit dan bahkan kematian. Jika Anda menderita kekurangan vitamin C, dokter Anda mungkin merekomendasikan suplemen, baik dalam bentuk pil atau suntikan.

Pil mungkin bukan pilihan terbaik untuk vitamin C. Kredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Kecepatan

Kekuatan

Dengan suntikan, seorang pasien dapat menerima dosis yang lebih besar sekaligus. Kekuatan umum untuk injeksi vitamin C adalah 500 mg hingga 1 g. Namun, dimungkinkan untuk memberikan jumlah yang sangat besar hingga 25 g jika diperlukan. Jika Anda perlu mengobati kekurangan serius, akan sulit untuk mendapatkan jumlah yang tinggi dalam bentuk pil.

Ambang Batas

Karena suntikan vitamin C adalah intramuskuler, mereka bisa sangat menyakitkan. Mereka juga dapat membuat otot Anda terasa sakit selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari setelah injeksi. Jika Anda membutuhkan suplemen vitamin C secara teratur, suntikan bisa menjadi sulit. Dalam hal ini, rute oral mungkin lebih mudah ditangani.

Penyerapan

Menurut peneliti dari National Institute of Diabetes & Digestive & Ginjal Diseases, ada batasan berapa banyak vitamin C yang dapat diserap tubuh Anda sekaligus melalui rute oral. Namun, tubuh Anda dapat menyerap vitamin C dosis penuh saat diberikan melalui suntikan. Jika memberi dosis sangat besar, suntikan akan lebih efektif.

Apakah suntikan vitamin c lebih baik daripada suplemen oral?