Goyang protein K khusus tersedia dalam tiga rasa - coklat susu, stroberi dan vanili Prancis. Kellogg's memproduksi shake protein siap minum yang tersedia untuk dibeli di toko grosir nasional. Selama kehamilan, shake protein K khusus dapat membantu Anda mencapai asupan protein yang diperlukan yang dibutuhkan untuk kesehatan ibu dan janin. Selalu berkonsultasi dengan bidan atau dokter Anda sebelum menambahkan suplemen gizi selama kehamilan, termasuk shake protein K Khusus.
Protein Selama Kehamilan
Protein adalah nutrisi yang sangat kuat selama kehamilan. Baik ibu dan bayi mendapat manfaat dari asupan protein selama kehamilan. Tuntutan tambahan pada tubuh ibu membutuhkan peningkatan protein setiap hari. Situs web pengasuhan Baby Center mengatakan bahwa asupan protein selama kehamilan dianjurkan 70 hingga 100 g per hari. Setiap shake protein K Khusus mengandung 10 g protein untuk melengkapi diet Anda dan membantu Anda mencapai asupan yang disarankan setiap hari.
Bahan
Goyang protein K khusus termasuk berbagai vitamin dan mineral. Setiap rasa mengandung rasa alami dan buatan yang berbeda untuk memberikan rasanya. Protein ini juga mengandung pemanis buatan sucralose dan acesulfame potassium. Meskipun American Pregnancy Association menyatakan bahwa bahan-bahan ini dianggap aman oleh FDA, ada kontroversi mengenai keamanan pemanis buatan selama kehamilan. Kurangnya data jangka panjang karena waktu yang relatif singkat untuk bahan-bahan ini dalam persediaan makanan membuat beberapa orang mempertanyakan keamanan mereka. Larissa Hirsch dari KidsHealth.org mengatakan bahwa mereka kemungkinan dapat diterima dalam jumlah sedang.
Cara Menggunakan K Protein Shake Khusus
Goyang protein K khusus, seperti suplemen protein lainnya, tidak boleh digunakan seperti minuman pengganti makanan selama kehamilan. Cobalah untuk mendapatkan sebagian besar nutrisi Anda dari makanan, seperti daging tanpa lemak, buah-buahan dan sayuran segar. Goyang khusus protein K dapat digunakan sebagai tambahan untuk makanan atau sebagai camilan di antara waktu makan. Jika Anda mengalami kesulitan mengonsumsi cukup protein setiap hari karena mual, bicarakan dengan bidan atau dokter Anda mengenai perawatan untuk mual yang akan membuat nafsu makan Anda meningkat.
Pertimbangan
Goyang protein K khusus mungkin tidak sesuai untuk semua wanita hamil. Wanita dengan riwayat alergi atau sensitivitas terhadap pemanis buatan harus menghindari produk tersebut. Getaran ini juga mengandung susu, yang mungkin tidak cocok untuk individu yang intoleransi laktosa atau yang memiliki alergi susu. Baca label produk dengan hati-hati, dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang keamanan minum protein K khusus getar selama kehamilan Anda.
