Jelly Belly adalah perusahaan yang memproduksi berbagai jenis permen, terutama kacang jelly. Salah satu produk Jelly Belly yang ditawarkan oleh perusahaan adalah jeli kacang yang diberi energi bernama Sport Beans. Jelly Belly mengklaim ramuan yang diformulasikan secara ilmiah dari Sport Beans memaksimalkan kinerja olahraga. Kacang Sport mengandung karbohidrat, natrium elektrolit dan kalium serta vitamin B1, B2, B3, dan C. Produk Jelly Belly lainnya, yang disebut Extreme Sport Beans, juga mengandung 50 mg kafein. Jelly Belly Beans adalah sumber energi marjinal terbaik untuk aktivitas fisik apa pun, termasuk berlari. Sementara Jelly Belly Sport Beans memang mengandung sejumlah kecil vitamin bermanfaat, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung mengonsumsi produk ini sebagai sumber energi yang baik.
Bahan
Bahan-bahan yang ditemukan dalam Jelly Belly Sport Beans termasuk jus tebu yang diuapkan, sirup tapioka, asam sitrat, jus apel dari konsentrat, jus jeruk nipis dari konsentrat, jus raspberry dari pure raspberry, jus lemon dari puree lemon, pectin jeruk dan jus jeruk dari pure jeruk. Bahan tambahan termasuk garam, kalium sitrat, natrium laktat, natrium sitrat, ekstrak kulit anggur, rasa alami, glasir manisan, asam askorbat, curcumin, annatto, lilin lebah, lilin carnauba, niacinamide, tiamin hidroklorida dan riboflavin.
Konten Gizi
1 ons. Ukuran porsi Kacang Olahraga mengandung 100 kalori. Kacang Olah Raga mengandung 21 g gula, 80 mg natrium, dan 40 mg kalium. Jumlah vitamin C, tiamin, riboflavin dan niasin menyumbang sekitar 10 persen dari nilai yang direkomendasikan harian Food and Drug Administration dari nutrisi ini berdasarkan pada diet 2.000 kalori. Nilai-nilai harian yang direkomendasikan ini umumnya meningkat jika Anda berolahraga secara teratur. Vitamin yang ditemukan dalam Sport Beans dapat membantu dalam pemeliharaan beberapa tingkat vitamin.
Nilai Energi
Menurut "Prinsip-prinsip Penyakit Dalam Harrison, " alkohol, kopi, jagung, gula, pati, kelebihan karbohidrat dan defisiensi folat dapat mengganggu penyerapan vitamin B1 dan B3. Penyerapan vitamin B2 meningkat ketika dikonsumsi bersama makanan. Kekurangan triptofan dapat menurunkan kadar vitamin B3, dan tubuh Anda membutuhkan kadar fosfor yang baik untuk memastikan bahwa enzim yang terlibat dalam metabolisme vitamin bekerja dengan baik. Sementara Jelly Belly Beans dapat memberikan energi cepat, bahan-bahan yang ditemukan dalam Jelly Belly Beans sebenarnya dapat menguras tingkat energi dalam tubuh Anda.
Pemuatan Karbohidrat
Pabrikan merekomendasikan untuk mengonsumsi satu bungkus Kacang Olahraga 30 menit sebelum berolahraga dan makan paket tambahan setiap 45 menit selama latihan. Dalam arti tertentu, waktu yang direkomendasikan oleh pabrik adalah bentuk pemuatan karbohidrat. Pemuatan karbohidrat dapat meningkatkan daya tahan atletik Anda. Namun, nilai gizi karbohidrat yang ditemukan dalam Jelly Belly Beans bukanlah sumber energi terbaik Anda, dan kurang dari ideal untuk pemuatan karbohidrat. Diet pemuatan karbohidrat tidak hanya membutuhkan sumber karbohidrat yang lebih baik, tetapi juga membutuhkan perubahan pola makan selama beberapa hari sebelum acara ketahanan.
