Latihan Amy schumer membuktikan dia bugar

Daftar Isi:

Anonim

Tidak peduli berapa banyak kekurangan yang didapat Amy Schumer dari pers tentang ukuran tubuhnya, tidak dapat disangkal bahwa dia benar-benar binatang buas di gym. Pelatihnya Harley Pasternak memposting video Instagram tentang dia berkeringat melalui beberapa cardio intens pada mesin Helix, yang bekerja penculik, miring, glutes dan paha depan secara bersamaan.

Aktris ini adalah total beast di gym. Kredit: Michael Kovac / Getty Images Hiburan / Getty Images

Apa lagi yang Pasternak lakukan selama sesi mereka? Pasternak mengatakan kepada People bahwa komedian melakukan serangkaian gerakan kekuatan yang disebut "tujuh sederhana, " menargetkan semua area tubuh dengan lunges, lift halter dari segala jenis, dorongan pinggul dan papan yang akan menantang penggemar kebugaran.

"Kadang-kadang saya meminta dia hanya memilih satu dari latihan ini dan melakukan di mana saja dari tiga hingga lima set dengan 15 hingga 30 repetisi, " jelas Pasternack. "Lain kali aku akan membuatnya melakukan semua tujuh latihan, melakukan satu hingga tiga set 15 sampai 20 repetisi."

Pasternak mengatakan Schumer dalam kondisi sangat baik dan memperhatikan kebugarannya dengan serius, dan dia sama lucunya di gym seperti di TV. "Dia bermain olahraga di tingkat tinggi hingga sekolah menengah dan perguruan tinggi dan merupakan instruktur aerobik, " kata Pasternak. "Jadi dia sangat terkoordinasi dan mudah didorong di gym."

Hanya @amyschumer yang dipompa untuk latihan kami dengan mendengarkan @sade smooth operator #verysoftmusic

Sementara aktor selalu dicermati ukurannya, Amy Schumer telah mendengar lebih banyak dari yang dia inginkan dari pers tentang berat badannya. Schumer baru-baru ini bertepuk tangan kembali di majalah Glamour di Instagram dan Twitter untuk menampilkannya dalam edisi ukuran plus mereka.

"Ukuran plus dianggap ukuran 16 di Amerika, " tulisnya. "Aku pergi antara ukuran 6 dan 8…. Gadis-gadis muda melihat tipe tubuhku berpikir itu ukuran plus?" Bintang "Snatched" memiliki poin serius: Pers mungkin perlu sedikit bersantai.

Hai Twitter! Aku suka pikiranmu? pic.twitter.com/mcBelKWI2f

- Amy Schumer (@amyschumer) 5 April 2016

Terlebih lagi, sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam International Journal of Fashion Design, Technology and Education melaporkan ukuran rata-rata wanita Amerika adalah ukuran 16. Apa yang rata-rata wanita pikirkan jika media terus menyebut ukuran 6 atau 8 sebagai " plus?"

Kami pikir Amy terlihat cantik dan sehat, dan dia bekerja sangat keras sehingga dia bisa menendang pantatmu di gym.

Bagaimana menurut anda?

Apakah Anda terkesan dengan latihan keras Amy Schumer? Apakah Anda pikir Anda bisa melakukannya? Apakah Anda menganggap Schumer sebagai ukuran plus? Beri tahu kami di komentar di bawah!

Latihan Amy schumer membuktikan dia bugar