Denyut nadi biasanya diperiksa di pergelangan tangan atau leher, tetapi ada tempat lain di tubuh di mana nadi dapat diperiksa. Denyut nadi dapat dirasakan di mana saja arteri berjalan dekat dengan permukaan kulit. Gunakan dua jari untuk memberikan sedikit tekanan pada situs dan Anda harus bisa merasakan denyut nadi. Ketika Anda menemukan detak jantung Anda, hitung jumlah detak selama satu menit, atau hitung selama 30 detik dan kalikan dua.
Pergelangan tangan
Jalankan jari-jari Anda di sepanjang bagian luar pergelangan tangan, tepat di bawah ibu jari. Ini adalah posisi arteri yang membentang dari hati ke tangan. Seiring dengan leher, pergelangan tangan adalah tempat terbaik untuk memeriksa denyut nadi karena arteri berjalan dekat dengan kulit dan tulang menciptakan tempat yang kuat untuk merasakan denyut jantung.
Leher
Berikan tekanan pada sisi leher, tepat di bawah rahang. Ini adalah lokasi arteri yang mengirimkan darah dari jantung ke kepala dan otak Anda. Ini adalah tempat lain yang mudah dijangkau untuk memeriksa detak jantung Anda.
Lutut
Periksa bagian belakang lutut. Arteri ini mengirimkan darah ke ekstremitas bawah Anda. Sulit menemukan denyut nadi di area ini. Jika menemukan denyut nadi di sini terlalu sulit, pergi ke lokasi lain di tubuh.
Kunci paha
Temukan nadi Anda di mana kaki bertemu pelvis. Arteri di sini mengirimkan darah ke ekstremitas bawah Anda. Jumlah otot dan lemak di area ini bisa membuat sulit menemukan denyut nadi.
Kuil
Tekan dengan kuat ke sisi dan di belakang mata. Lapisan tipis lemak dan otot biasanya membuat denyut nadi mudah dirasakan di lokasi ini.
Kaki
Periksa di sepanjang sisi atas dan dalam kaki. Menekan tulang di kaki harus menunjukkan denyut nadi Anda.
Siku
Uji denyut nadi Anda di tikungan bagian dalam siku. Rentangkan sepenuhnya lengan Anda dan rasakan di dalam tikungan siku Anda, dekat dengan tubuh Anda.
