Suplemen over-the-counter 5-hydroxytryptophan dan obat resep alprazolam, tersedia di bawah merek Xanax, adalah zat yang digunakan orang untuk beberapa kegunaan yang sama, termasuk menghilangkan kecemasan. Namun keduanya memiliki efek yang berbeda pada fungsi otak. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen 5-HTP, terutama jika Anda sudah minum Xanax atau obat lain.
Xanax
Xanax terutama mengobati kecemasan dan gangguan panik, meskipun dokter juga meresepkannya untuk mengobati depresi, stres dan ketegangan, masalah tidur, sindrom pramenstruasi dan ketakutan ruang terbuka. Obat ini diklasifikasikan sebagai benzodiazepine; itu mengurangi kegembiraan yang tidak normal di otak, menghasilkan efek penenang. Xanax tampaknya meningkatkan aksi asam gamma-aminobutyric, yang dikenal sebagai GABA. Meskipun asam amino ini adalah neurotransmitter, sebenarnya menghambat transmisi sinyal saraf di otak, Denver Naturopathic Clinic menjelaskan.
5-HTP
Ketika Anda makan makanan kaya protein yang mengandung asam amino L-tryptophan, tubuh Anda mengubah L-tryptophan menjadi 5-HTP, yang meningkatkan produksi serotonin neurotransmitter. Suplemen tersedia untuk lebih meningkatkan level 5-HTP. Serotonin dapat meningkatkan suasana hati dan tidur dan membantu mengatur nafsu makan dan sensasi sakit, sehingga suplemen 5-HTP dipromosikan sebagai bermanfaat untuk kondisi terkait. MedlinePlus, sebuah situs web National Library of Medicine, menilai suplemen 5-HTP sebagai "mungkin efektif" untuk mengobati depresi dan fibromyalgia, tetapi mengatakan bukti tidak cukup untuk mengevaluasi efektivitas 5-HTP untuk menghilangkan kecemasan, gangguan tidur atau sindrom pramenstruasi.
Peringatan
Baik Xanax dan 5-HTP berpotensi berbahaya. Xanax dapat memiliki banyak efek samping dan juga cenderung membentuk kebiasaan. Jika Anda berhenti mengonsumsi Xanax secara tiba-tiba, gejala penarikan dapat terjadi, termasuk goncangan yang tidak terkendali, penglihatan kabur, sakit kepala, diare, muntah, nyeri, dan kejang. MedlinePlus menyatakan bahwa suplemen 5-HTP mungkin tidak aman karena sejumlah kecil pengguna telah mengembangkan gangguan serius yang disebut sindrom eosinophilia-myalgia. Mungkin saja kontaminan bertanggung jawab.
Pertimbangan
PubMed Health, situs web National Library of Medicine lainnya, tidak mencantumkan 5-HTP sebagai suplemen yang berinteraksi dengan Xanax, tetapi mengindikasikan bahwa menggabungkan Xanax dengan inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI, dapat menyebabkan masalah. SSRI mencegah pengambilan kembali serotonin menjadi sel-sel saraf, yang meningkatkan kadar serotonin di otak. Ray Sahelian, seorang dokter medis yang berspesialisasi dalam suplemen alami, tidak disarankan untuk menggabungkan obat-obatan psikiatrik seperti Xanax dengan suplemen yang memengaruhi tingkat neurotransmitter.
