Berolahraga di treadmill di rumah lebih nyaman bagi banyak orang dibandingkan pergi ke gym. Namun, dengan kenyamanan ada beberapa tanggung jawab ekstra - Anda harus memelihara, memecahkan masalah, dan memperbaiki treadmill agar tetap berjalan dengan baik. Salah satu masalah umum adalah sabuk treadmill tergelincir atau dilewati. Dalam banyak kasus, Anda dapat memecahkan sendiri masalah ini sebelum menghubungi pusat layanan resmi.
Tip
Sabuk treadmill yang tergelincir atau dilewati bisa menjadi solusi yang mudah, seperti menambahkan beberapa pelumas, atau bisa lebih terlibat.
ID Belt
Sabuk adalah permukaan yang bergerak di atas treadmill yang membungkus dek berjalan. Lapisan atas sabuk treadmill sering dikira karet, tetapi sebenarnya PVC, yang lebih tahan lama daripada karet. Sisi belakang ikat pinggang, bagian yang bersentuhan dengan dek berjalan, biasanya terbuat dari campuran katun poliester, monofilamen atau uretan.
Penyebab Treadmill Belt tergelincir
Ada beberapa alasan mengapa sabuk treadmill tergelincir atau dilewati. Bergantung pada usia, merek, dan kondisi treadmill dan ikat pinggang Anda, beberapa mungkin lebih rumit untuk diperbaiki daripada yang lain.
Faktor pertama yang harus dipertimbangkan adalah pelumasan. Menurut Dokter Treadmill, sabuk dapat tergelincir jika ada terlalu banyak gesekan antara itu dan dek berjalan. Jika ini masalahnya, coba pelumas sabuk terlebih dahulu. Periksa manual pemilik Anda sebelum melakukan ini, karena beberapa model dilumasi di pabrik dan tidak memerlukan aplikasi berikutnya; Anda dapat merusak sabuk jika Anda melumasi ketika itu tidak perlu.
Kencangkan Sabuk
Horizon Fitness menyatakan bahwa Anda harus meregangkan atau meluruskan sabuk jika Anda menemukan treadmill Anda tergelincir ke satu sisi. Ikat pinggang mungkin terlalu longgar dan perlu dikencangkan. Uji ketegangan sabuk dengan mengangkat bagian tengah salah satu sisi sabuk. Itu harus mengangkat 2 hingga 3 inci dari dek berjalan. Jika tidak mengangkat setinggi ini, itu terlalu longgar. Lihat manual pemilik Anda untuk instruksi tentang cara menyesuaikan ketegangan sabuk. Anda memerlukan kunci hex atau kunci inggris Allen untuk menyesuaikan baut rol belakang di bagian belakang treadmill. Alat penyesuaian ini biasanya dilengkapi dengan treadmill.
Ikuti petunjuk di manual pemilik Anda saat mengencangkan ikat pinggang. Jangan terlalu memperketatnya. Dokter Treadmill memperingatkan bahwa jika sabuk terlalu ketat, itu dapat meningkatkan penarikan amp dari treadmill Anda atau menyebabkan jahitan sabuk terpisah. Ini dapat menyebabkan kerusakan pada motor atau sabuk.
Pertimbangkan Drive Belt
Drive belt adalah sabuk antara motor dan rol depan. Sabuk ini ditemukan di bawah penutup kap motor. Sabuk pelari Anda mungkin tergelincir karena sabuk penggerak tergelincir. Mungkin untuk mengencangkan sabuk drive sendiri, tetapi periksa manual pemilik Anda sebelum melakukan layanan apa pun di bawah penutup kap motor. Beberapa produsen secara eksplisit menyatakan untuk tidak melepas penutup kap kecuali disarankan untuk melakukannya oleh pusat layanan resmi. Anda berisiko membatalkan garansi jika melakukan pemeliharaan yang tidak direkomendasikan oleh pabrik.
