Kornea Anda adalah kubah bulat dan bening dari jaringan yang menutupi bagian depan mata Anda. Satu kondisi kornea, keratoconus, terjadi ketika jaringan kornea rusak. Kondisi ini menghasilkan perubahan bentuk kornea, menjadi bentuk kerucut runcing. Penglihatan kabur adalah satu-satunya gejala, tetapi dokter Anda mungkin mencatat perubahan kornea selama pemeriksaan. Perawatan mungkin termasuk lensa kontak atau pembedahan, tetapi Anda juga dapat mengeksplorasi peran diet Anda dalam membantu perubahan kornea.
Penyebab
Dokter tidak selalu dapat menentukan alasan pasti seseorang menderita keratoconus, tetapi beberapa kasus mungkin berasal dari kondisi genetik yang memengaruhi struktur kornea. Hormon juga dapat berperan dalam keratoconus karena dokter sering mendeteksi kondisi tersebut selama masa pubertas. Penggosokan mata dan lensa kontak yang tidak pas juga dapat berperan dalam menghancurkan jaringan kornea, yang menyebabkan keratoconus. Stres oksidatif dapat menghancurkan sel-sel yang membentuk kornea, mengakibatkan kondisi tersebut.
Antioksidan
Nutrisi dalam diet Anda tidak akan membantu keratoconus yang disebabkan oleh hormon, genetika atau penggosokan mata, tetapi makanan yang mengandung antioksidan dapat membantu mengurangi tingkat kerusakan sel yang disebabkan oleh stres oksidatif. Nutrisi antioksidan termasuk beta karoten, selenium, lutein, vitamin E dan vitamin C.
Pilihan Makanan
Jika dokter Anda berpikir diet dapat membantu mengurangi tingkat kerusakan jaringan, dia akan membantu Anda merumuskan rencana diet yang mencakup antioksidan. Sumber beta karoten termasuk wortel, bayam dan pepaya. Kacang brazil mengandung banyak selenium, seperti halnya telur dan tuna. Makanan kaya lutein termasuk bayam, kangkung dan jagung kuning, dan untuk vitamin E, pilih dari berbagai kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti biji bunga matahari dan almond. Makanan dengan vitamin C termasuk jeruk, bayam, apel, dan pisang.
Pertimbangan
Penyesuaian diet tidak akan menyembuhkan atau mengobati keratoconus, dan Anda harus mengikuti rekomendasi dokter Anda untuk perawatan. Jangan mengandalkan diet Anda untuk mengobati kondisi Anda, atau membuat perubahan ekstrem pada diet Anda tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Dia dapat mengevaluasi rencana Anda untuk memastikan bahwa Anda akan memiliki asupan semua nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh Anda. Dokter Anda mungkin juga menganjurkan agar Anda mengonsumsi suplemen yang mengandung antioksidan untuk memastikan Anda mendapat asupan yang tepat setiap hari.
